27 Resep “Makmur” Anytime Anywhere

1. Tidur yang nyenyak

2. Gerakin body pelan-pelan, tak usah tergesa-gesa

3. Porsi Makanan dipaskan, makan yang dibutuhkan bukan diinginkan

4. Makanan bervariasi

5. Makanan yang hangat. Hindari minum ES. Ini penting dan stop sekarang juga

6. Minum air putih yang banyak sangat disarankan

7. Konsumsi Garam dikurangi

8. Makan malam lebih awal

9. Rajin olahraga atau senam Tapping EFT :-)

10. Lapangkan hati dan tidak mudah tersinggung/marah

11. Dandan (merawat diri)

12. Banyak senyum

13. Lebih tahu diri

14. Melupakan usia anda :-)

15. Banyak bergaul

16. Lebih romantis

17. Banyak hobi

18. Jangan terlalu banyak mengejar nama & keuntungan

19. Sering wisata

20. Jangan ikut campur masalah orang

21. Legowo (sekiranya ada masalah)

22. Menikmati hidup

23. Sering bersyukur

24. Suka bercanda

25. Kalau jadi sasaran canda tidak marah atau membalas, selalu happy bersama

26. Mudah memaafkan dan tidak segan minta maaf bila bersalah

27. Jangan iri hati.

Semoga kita menikmati kehidupan dengan happy terus dan selalu bahagia… Aamiin….

😃

#Literasi#Author#NaratorPeradaban#Makmur