ANITA WANODIYA

Nama pemberian kedua orang tua saya, yaitu Anita Wanodiya Kurnia, lahir di kota Tuban, 21 Juni 1983. Saya biasa di panggil Bu Anita oleh murid-murid dan teman g...

Selengkapnya
Navigasi Web
Mengurangi Karbohidrat dari Nasi

Mengurangi Karbohidrat dari Nasi

Mengurangi Karbohidrat dari Nasi

Oleh : Anita Wanodiya

Nasi adalah makanan pokok orang Indonesia, biasanya orang berfikir jika belum makan nasi, katanya belum makan. Padahal dari pagi sudah makan roti, agak siang makan mie ayam, dan sampai sore hari katanya belum makan. Karena belum kemasukan nasi.

Hari ini saya mulai mengganti nasi dengan kentang. Karena kentang juga sudah mengandung karbohidrat.

Ayo mulai hidup sehat

Dengan mengurangi nasi

Perbanyak makan sayur dan buah

Air minerar jangan lupa

Makan manis pun dihindari

Sidoarjo, 21 September 2021

DISCLAIMER
Konten pada website ini merupakan konten yang di tulis oleh user. Tanggung jawab isi adalah sepenuhnya oleh user/penulis. Pihak pengelola web tidak memiliki tanggung jawab apapun atas hal hal yang dapat ditimbulkan dari penerbitan artikel di website ini, namun setiap orang bisa mengirimkan surat aduan yang akan ditindak lanjuti oleh pengelola sebaik mungkin. Pengelola website berhak untuk membatalkan penayangan artikel, penghapusan artikel hingga penonaktifan akun penulis bila terdapat konten yang tidak seharusnya ditayangkan di web ini.

Laporkan Penyalahgunaan

Komentar

sepertinya enak tuh menu di gambar bun, semoga sehat dan semakin cantik

21 Sep
Balas

Aamiin, trimakasih, semoga selalu sehat dan sukses Bunda Endang

22 Sep

Mantap ulasannya keren

21 Sep
Balas

Trimakasih Bunda Risma. Semoga selalu sehat dan sukses.

21 Sep

Wah kayaknya menjaga tetap sehat dengan menu kentang pengganti nasi putih ya bun

21 Sep
Balas

Betul Bu Murni, semoga selalu sehat dan sukses Untuk Bu Murni dan keluarga.

22 Sep

Makan/minum yang manis tidak saya hindari. Kenyo manis lan wanodya ayu kula remen ningali. trims ulasannya, menginspirasi, Bu Anita. Semoga sehat selalu.

22 Sep
Balas

Aamiin, trimakasih apresiasinya, semoga selalu sehat dan sukses Pak Isak dan Keluarga.

22 Sep

Semoga tetap semangat ya Bun jaga pola makannya. Saya masih belum bisa..berat.

21 Sep
Balas

Aamiin, trimakasih apresiasinya, semoga selalu sehat dan sukses Bunda Nanik. Ya b butuh perjuangan.

22 Sep

Aamiin, trimakasih apresiasinya, semoga selalu sehat dan sukses Bunda Nanik. Ya butuh perjuangan.

22 Sep



search

New Post