Sobat Gurusiana...

Si Noni ????

Siapa dia ??? Nama yang indah. Layaknya panggilan putri bangsawaan Belanda. Pasti penasarsn kan?? . Baiklah .sobat, supaya tidak penasaran, yuukk kita telusuri siapa sebenarnya si Noni.

Si Noni, atau buah Mengkudu ( Morinda citrifolia ) cukup populer dengan beragam nama daerah. Ada yang menyebutnya Pace, kemudu ( Jawa), kodhuk ( Madura), Cangkudu ( Sunda), tibah ( Bali) atau keumeudee ( Aceh).

Buah yang masuk dalam famili Rubiaceae ini berasal dari Asia Tenggara, memiliki ciri khas, kulit nya bopeng-bopeng menggelikan. Bentuk buah yang tidak teratur, dan beraoma busuk, namun ternyata menyimpan banyak khasiat. Terutama berkhasiat dalam mengobati beragam penyakit. Dikutip dari Wikipedia aroma kurang sedap ini ternyata merupakan hasil pencampuran asam kaprilat ( C8), asam kaproat ( C6), asam kaprat ( asam lemak dengan sepuluh atom karbon).

Kandungan nutrisi dalam si Noni termasuk buah makanan bergizi lengkap. Protein, vitamin, maupun mineral penting lainnya tersedia dalam jumlah sesuai kebutuhan tubuh. Diantaranya selenium, terpenoid,scolopetin, xeronin , lysin, magnesium, fenilalanin.

Mineral xeronin dan proxeronin dalam si Noni merupakan alkaloid penting untuk mengatur struktur dan bentuk sel. Terpenoid penting untuk pemulihan sel-sel tubuh.

Segudang Manfaat Buah Noni untuk Kesehatan

Buah Noni memiliki 150 kandungan fitonutrien ( zat tambahan selain mineral dan vitamin). zat ini yang bertugas sebagai antivirus, anti inflamasi, dan anti bakteri.

Kandungan mineral dan senyawa penting yang berkhasiat herbal telah lama di manfaatkan masyarakat. Nah, berikut ini beragam manfaat buah Noni untuk kesehatan.

Meningkatkan stamina dan imunitas Tubuh

Mengatasi Peradangan dan Alergi

Mengontrol Tekanan Darah Tinggi

meredakan Osteoarthritis dan Rematik

Mengatasi Penyakit Akibat Bakteri

Mengatasi Penyakit Kanker

Mengontrol Kolesterol dalam Darah

Menjegah Penyakit jantung

Mengatur Kadar Gula dalam Darah ( Penderita Diabetes Mellitus )

Namun demikian, ketika mengonsumsi buah ini baik untuk menjaga kesehatan atau mengobati penyakit sebaiknya tidak berlebihan atau di campur dengan bahan kimia.

Meski hasil penelitian menunjukkan bahwa si noni memiliki berbagai manfaat , namun bukan berarti dapat menggantikan pengobatan yang di berikan oleh dokter. Pastikan Anda tetap menjalani pengobatan medis sesuia anjuran dokter ( bila terserang suatu penyakit).

Agar terhindar dari efek samping, sebaiknya tetap berhati-hati , terutama untuk wanita hamil dan menyuusui, memiliki kadar kalium tinggi dalam darah, memiliki penyakit ginjal, memiliki gangguan pada organ hati.

SALAM SEHAT, BUGAR, DAN BAHAGIA

Tantangan hari ke -22