Estu_Handayani, M.Pd
Guru SMP Negeri 7 Bondowoso Jawa Timur...
Selengkapnya
Agar Anak Bebas Stress
Agar Anak Bebas Stress
Oleh: Estu Puji Handayani (#tantangan hari ke-24)
1. Pengertian emosi negatif
Jenis emosi negatif
a. Sebelum kejadian: cemas, khawatir, takut
b. Sesudah kejadian: kecewa, frustasi, marah, merasa bersalah
2. Pemicu munculnya emosi negatif
Pemicu: memulai sekolah/ madrasah/ kursus baru, ibu sakit khawatir meninggal, tampil di depan
3. Identifikasi rasa cemas/ stress
Cara mengidentifikasi: komunikasi
(Teknik I care quiz)--> ortu membuat pertanyaannya bersama-sama anak, ortu menjawab, anak mengkonfirmasi jawaban
4. Tanda-tanda fisik saat cemas/ stress: mengeluh sakit kepala, mengeluh sakit perut, diam tidak seperti biasa, mengaku tidak merasa lapar, menolak pergi ke sekolah
5. Bagaimana membantu anak mengatasi cemas: berempati, meyakinkan, mengarahkan
Bondowoso, 24 Juli 2020
Konten pada website ini merupakan konten yang di tulis oleh user. Tanggung jawab isi adalah sepenuhnya oleh user/penulis. Pihak pengelola web tidak memiliki tanggung jawab apapun atas hal hal yang dapat ditimbulkan dari penerbitan artikel di website ini, namun setiap orang bisa mengirimkan surat aduan yang akan ditindak lanjuti oleh pengelola sebaik mungkin. Pengelola website berhak untuk membatalkan penayangan artikel, penghapusan artikel hingga penonaktifan akun penulis bila terdapat konten yang tidak seharusnya ditayangkan di web ini.
Laporkan Penyalahgunaan
Komentar
Trimksh bunda, semoga dg Tulisa ini semakin memahami anak Sholih shalihah tersayang.
Iya bun ...terima kasih
Informasi yang sangat bermanfaat Bun. Salam literasi, sukses selalu.
Terima kasih pak...salam literasi..sukses selalu
Anak-anak jangan dibebani banya masalah, tulisan nya bagus
Setuju...terima kasih bun
Keren bun, semoga bermanfaat
Terima kasih..salam literasi