Salah satu musuh terbesar manusia adalah dirinya sendiri. Saat seseorang tidak bisa mengendalikan dirinya, bisa terjadi hal yang merugikan diri sendiri dan orang lain. Menurut beberapa sumber yang penulis baca pengendalian diri merupakan kemampuan seseorang mengendalikan diri secara sadar untuk menghasilkan yang tidak merugikan orang lain sesuai norma sosial. Artinya pengendalian diri harus dilakukan secara sadar, tidak timbul atau lahir begitu saja.

Kita perlu pengendalian diri dalam beberapa hal

a. Keinginan mata

Di era teknologi serba cepat dan adanya media sosial yang setiap saat menawarkan barang-barang bagus dengan harga yang miring tanpa harus ke luar rumah. Jika kita tidak bisa mengendalikan diri, barang yang tidak diperlukan pun bisa dibeli pada hal dana untuk membeli barang tersebut tidak dianggarkan.

b. Keinginan daging

Keinginan daging seperti amarah, iri hati, hawa nafsu, dan kesombongan. Kita sering mendengar dan menyaksikan di berita, karena tidak mampu mengendalikan amarah atau emosi, iri hati, hawa nafsu, seseorang tanpa sadar sampai melakukan tindakan yang melanggar norma sosial dan melakukan tindakan kriminal seperti perampokan, pencurian, pembunuhan, pelecehan yang membuat pelaku harus berurusan dengan hukum.

c. Keinginan mulut/perkataan

Ada pepatah lama yang mengatakan, karena mulut badan binasa. Selain harus menjaga makanan apa yang masuk ke dalam tubuh kita melalui mulut yang tak kalah penting adalah bagaimana kita menjaga perkataan yang keluar dari mulut kita. Hendaknya perkataan yang keluar dari mulut kita bisa memotivasi dan menyejukkan hati orang-orang yang mendengarnya. Bukan perkataan yang menghina dan merendahkan.

Mengendalikan diri tidak semudah membalikkan telapak tangan, perlu waktu, proses, dan usaha serta keteguhan hati. Dengan mengendalikan diri hidup kita akan lebih baik dan bijak, serta tidak merugikan orang lain. Jadi, jangan biarkan hidup kita dikuasai amarah, iri hati, hawa nafsu, dan kesombongan. Bjm, 130922