Menzalimi dalam KBBI adalah: menindas, menganiaya, berbuat sewenang-wenang terhadap.mendzalimi merupakan tindakan yang tidak bagi bagi yang melukannya dan akan berdampak buruk juga untuk kemudiannya, mau tahu apa yang di maksud mendalimi diri sendiri yuk ikuti terus tulisannya. Pada saat mengaji saya di ingatkan oleh perkataan guru saya bahwa beliau di umur muda mengalami sakit lambung, karena memakan makanan yang terlalu asam dan pedas sekali, meskipun suka namun ternyata hal tersebut tersebut menzalimi diri sendiri, yaitu tatkala kita berbuat dzalim pada tubuh kita sendiri dengan sengaja dan tahu akibatnya serta tidak memforsir kadarnya, sesuai dengan Q.S Yunus : 44.

إِنَّ اللَّهَ لَا يَظْلِمُ النَّاسَ شَيْئًا وَلَكِنَّ النَّاسَ أَنْفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ

Sesungguhnya Allah tidak mendzalimi manusia sedikit pun, akan tetapi manusia itulah yang mendzalimi dirinya sendiri. – (Q.S Yunus: 44)

untuk itu jaga diri kita agar terhindar dari mendzalimi diri sendiri, dengan memperhatikan kadar ideal yang mencukupi.