Hari ini dadaku terasa sesak. Kepala sakit. Tugas sangat numpuk tapi aku tak tahu mana yang mesti ku kerjakan terlebih dahulu. Semua mendesak. Soal semester langsung dicrop dan dimasukkan dalam aplikasi ujian online, persiapan mengajar tatap muka, tugas CGP, tugas sebagai wakil menyusun jadwal ujian dan persiapan ujian. Persiapan Pendampingan individu 2 diskusi visi dan misi dengan teman sejawat di damping pengajar praktik, ingin ikut seminar PTK di MGMP dan juga pekerjaan sebagai ibu rumah tangga yang menumpuk di rumah. Ya Allah, semua mendesak dalam minggu ini. aku tak tahu mana yang akan aku dulu kan. Atak sanggup lagi. Aku putus asa. Aku strees. Kepala ku sakit. Perut ku mual, mataku berkunang – kunang. Haruskah aku pasrah.. Diam..dan tak melakukan apa-apa.? Mata ini tak kuat melihat laptop. Pikiranku buntu untuk berfikir. Hatiku pun tak mood untuk memulai.

Sepertinya aku perlu praktik kesadaran penuh (Mindfulnees). Lalu kuserahkan semua padaMu Ya Allah. Beri aku kekuatannya. Berikan aku kemampuanmu. Berikan aku kemampuan menjalani hari-hariku, memilah milah yang bisa ku kerjakan dulu dan beri aku kelancaran setiap pekerjaanku.. Aamin.

/

Dharmasraya, 29112022