Bagi anak-anak, bermain sudah merupakan suatu kebutuhan mutlak yang harus dipenuhi. Sebab, bermain bukanlah sekadar kegiatan untuk menghabiskan waktu luang semata. Sebaliknya, bermain berperan penting dalam perkembangan fisik, mental, emosional, dan sosial seseorang (baca: anak-anak).

Baik bagi anak-anak maupun orang dewasa, bermain berdampak positif yang mendalam terhadap kualitas hidup dan kesejahteraan. Dalam tulisan ini, disajikan beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari bermain. Di antaranya terurai sebagai berikut.

1. Untuk perkembangan kognitif: Bermain berperan krusial dalam pengembangan kognitif, terutama pada masa kanak-kanak. Saat bermain, anak-anak sering kali dihadapkan teka-teki, permainan papan, atau permainan peran yang mengharuskan mereka berpikir logis, kreatif, dan solutif. Hal ini mampu merangsang perkembangan otak, memperbaiki kemampuan pemecahan masalah, dan mengasah kemampuan berpikir abstrak.

2. Untuk pengembangan fisik: Bermain fisik seperti berlari, melompat, dan bermain di luar ruangan berkontiribusi pada perkembangan fisik anak-anak. Ini membantu mengembangkan oto, keseimbangan, dan koordinasi motorik. Pada orang dewasa, bermain olahraga atau aktivitas fisik juga mendukung kesehatan jantung,tulang, dan otot.

3.Mengasah kreativitas dan imajinasi: Bermain dapat memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengembangkan kretivitas dan imajinasi. Saat mereka terlibat dalam permainan peran atau seni dan kerajinan, mereka belajar berpiki di luar kotak, mengembangkan ide-ide baru, dan mengekpresikan diri dengan cara unik.

4.Mengurangi stres: Bermain bukan hanya milik anak-anak; orang dewasa pun membutuhkannya. Bermain dapat menjadi jalan keluar dari rutinitas yang melelahkan dan tekanan hidup sehari-hari. Hal ini dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan mood, dan memberikan kesempatan untuk rileks atau santai.

5. Belajar sosialisasi dan emosional: Bermain bersama teman atau keluarga membantu anak-anak memahami dinamika sosial. Mereka belajar tentang berbagi, bekerja sama, mengatasi konflik, dan berkomunikasi efektif. Hal ini membantu membentuk kemampuan sosial dan emosional yang penting di dalam hidupnya.

6. Belajar membentuk relasi: Bermain adalah cara yang tepat untuk belajar membangun relasi (hubungan) seseorang. Anak-anak yang bermain bersama teman-teman tentu saja mereka belajar untuk mengembangkan ikatan yang kuat. Bahkan, orang dewasa yang terlibat dalam kegiatan bermain pun dapat mempererat hubungan dan membantu membangun kenangan bersama.

7.Pembelajaran seumur hidup: Bermain dapat mendorong sikap belajar sepanjang hayat. Orang yang terbiasa bermain cenderung memiliki rasa ingin tahu yang tinggi. Selain itu, mencari tantangan baru dan terus berkembang dalam berbagai aspek kehidupan.

8. Fleksibiltas dalam berpikir: Bermain sering kali melibatkan aturan yang dapat berubah atau kondisi yang tidak terduga. Hal ini mengajarkan fleksibilitas berpikir dan beradaptasi terhadap perubahan, keterampilan yang sangat berharga dalam dunia yang terus berubah dan berkembang.

Semoga bermanfaat.