Menulis Ekspresif untuk Pemulihan Disfungsi Seksual

Oleh : Cahyadi Takariawan

Disfungsi seksual merupakan gangguan fisik atau psikologis yang membuat seseorang atau pasangannya kesulitan mencapai kepuasan seksual. Hal ini bisa terjadi baik pada pria maupun wanita.

Wanita dengan riwayat pelecehan seksual masa kanak-kanak (childhood sexual abuse / CSA) cenderung memiliki tingkat depresi yang tinggi. Mereka mengalami gangguan stres pasca trauma dan masalah seksual di masa dewasa.

Cindy Meston dan tim (2013) menguji intervensi berbasis tulisan ekspresif terhadap psikopatologi, fungsi seksual, kepuasan, dan kesusahan pada wanita yang memiliki riwayat pelecehan seksual masa kanak-kanak.

Tujuh puluh wanita dengan sejarah CSA terlibat dalam penelitian ini, diminta menyelesaikan lima sesi menulis ekspresif selama 30 menit, baik dengan fokus trauma atau fokus skema seksual.

Partisipan yang diinstruksikan untuk menulis tentang dampak pelecehan seksual yang mereka alami, secara signifikan lebih mungkin untuk pulih dari disfungsi seksual.

Studi Meston dan tim membuktikan bahwa intervensi menulis ekspresif dapat memperbaiki gejala depresi dan PTSD pada wanita dengan riwayat CSA.

Tulisan ekspresif yang berfokus pada skema seksual mampu memperbaiki masalah seksual, terutama untuk wanita depresi dengan riwayat CSA.

Model intervensi menulis ekspresif menjadi salah satu alternatif terapi yang mudah dilakukan, hemat biaya, dan dapat diterima oleh pasien.