Assalamualaikum, selamat siang buat semua teman dan sahabatku dimana saja berada. Apa kabarnya hari ini? Semoga sehat selalu dan selamat menjalankan segudang aktivitasi di hari ini. semoga hari ini menyenangkan..

Sobat, panas siang ini begitu terik. Terasa menyengat dan sangat berbeda dengan hari-hari sebelumnya. Terasa lebih panas sehingga membuat gerah badan dan peluh bercucuran. Rasanya inigin adem ayem dengan kipas angin atau berada di bawah pohon nan rindang.

Seperti yang saya baca, sekarang ini cuaca memang terasa begitu panas karena air laut di Samudera Hindia yang semakin memanas. Hal ini sangat berpengaruh bagi kehidupan kita terutama dengan cuaca yang kita rasakan begitu ekstrim.

Untuk itu marilah sama-sama kita jaga imun tubuh agra tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit yang bisa menyerang. Beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain dengan memperbanyak minum air putih dan memakan makanan yang bergizi.

Selain itu bisa juga dengan cara menghindari berada di ruangan terbuka pada saat panas terasa menyengat sekitar pukul 11.00 sampai 15.00 wib. Lalu bisa juga dengan menghindari memakai pakaian yang berwarna hitam karena lebih lama mengandung panas.

Nah, saat panas terik seperti ini sebaiknya menikmati hari Minggu ini di rumah saja. Tak harus bepergian, cukup bersantai-santai ria sambil melaksanakan aktivitas dalam rumah. Kalau memang harus pergi atau keluar rumah, tidak masalah. Cuma selagi bisa ditahan sebaiknya ditunda saja dulu.

Semoga cuaca ini kembali normal. Sekian dulu sobat tulisan saya hari ini. Selamat menikmati liburan hari ini. Salam literasi....