Oleh: Jumari Tito

Guru adalah sosok panutan yang bukan hanya bertugas menyampaikan ilmu, tetapi juga menjadi teladan dalam sikap dan perilaku, termasuk dalam etos kerja dan semangat saat mengajar. Salah satu hal yang tampaknya sepele namun memiliki dampak besar adalah kebiasaan duduk terlalu lama saat proses pembelajaran berlangsung.

Memang, tidak ada yang salah dengan duduk. Guru pun berhak untuk beristirahat. Namun, jika seorang guru terlalu sering duduk saat mengajar, bahkan sepanjang waktu pelajaran, maka akan muncul sejumlah persoalan—baik dari segi proses pembelajaran maupun penilaian terhadap profesionalismenya.

Ketika guru duduk terus-menerus, interaksi antara guru dan siswa menjadi terbatas. Guru kehilangan kesempatan untuk berkeliling, melihat hasil kerja siswa, membimbing langsung, atau mengamati perilaku dan kesulitan belajar mereka. Siswa pun bisa merasa jauh secara emosional karena guru seolah hanya sebagai "pengamat pasif", bukan fasilitator aktif dalam proses belajar.

Guru yang terlalu sering duduk bisa memberikan kesan bahwa ia tidak antusias, tidak bersemangat, atau bahkan malas. Hal ini tentu bisa berdampak pada motivasi belajar siswa. Anak-anak adalah peniru ulung; jika mereka melihat guru kurang aktif, mereka bisa merasa tidak perlu serius atau bersemangat dalam belajar. Citra guru sebagai pemimpin kelas pun bisa menurun di mata siswa.

Aktivitas pembelajaran menuntut variasi metode, termasuk demonstrasi, penggunaan media, dan pengelolaan kelas yang dinamis. Semua itu sulit dilakukan bila guru hanya duduk. Bahkan, dalam strategi pembelajaran aktif seperti diskusi kelompok, eksperimen, atau bermain peran, kehadiran aktif guru sangat diperlukan untuk memastikan kegiatan berjalan efektif.

Selain dampak pada proses belajar, duduk terlalu lama juga berdampak negatif bagi kesehatan. Banyak studi menyebut bahwa duduk terlalu lama bisa menyebabkan berbagai masalah seperti nyeri punggung, gangguan sirkulasi darah, hingga meningkatkan risiko penyakit jantung. Jadi, berdiri dan bergerak aktif bukan hanya untuk siswa, tapi juga untuk menjaga kebugaran guru.

Guru yang aktif berdiri dan bergerak saat mengajar cenderung lebih mudah menjaga ketertiban kelas dan menunjukkan kontrol yang kuat. Sebaliknya, jika guru duduk terus, terutama ketika siswa mulai gaduh, maka kendali kelas bisa hilang. Guru terlihat kurang tegas dan tak berdaya.

Menjadi guru berarti menjadi teladan dalam segala hal termasuk dalam sikap profesional dan semangat kerja. Duduk saat mengajar boleh, tetapi jangan terlalu sering apalagi sepanjang waktu. Guru yang aktif, bergerak, dan hadir secara penuh akan memberi dampak positif tidak hanya pada kualitas pembelajaran, tetapi juga pada karakter dan motivasi siswa.

Mari kita sebagai guru menjaga semangat dan wibawa dengan mengajar secara aktif dan dinamis. Karena guru yang berdiri tegak, bukan hanya menyampaikan ilmu, tapi juga menunjukkan semangat untuk mencetak generasi hebat!

=================================================================

Garahan, 04 Juni 2025 / Rabu, 07 Dzulhijjah 1446 H, 07.28 H