Saya baru tahu kalau di Gresik terdapat kebun teratai. Ini istilah yang saya berikan saat menemukan tumbuhan teratai yang lebat di Waduk Bunder. Tepatnya pintu gerbang tol Surabaya- Gresik, Gresik- Krian. Saya pun penasaran. Sore ini (14/06) setelah suami pulang kerja, kami menyempatkan diri untuk berkunjung ke tempat ini karena cukup dekat dengan rumah. Ternyata, waduk ini juga surga bagi burung bangau dan burung-burung lain karena di tengah waduk ada daratan kecil yang menjadi rumah burung-burung. Beberapa orang sibuk memancing di pintu air waduk. Segelintir pedagang melepas lelah karena di sekitar waduk ini terasa sejuk. Tempat ini berpotensi menjadi tempat wisata. Saya kurang tahu apakah waduk ini dibuat Pemerintah Propinsi Jawa Timur atau Kabupaten Gresik. 

Kali pertama saya mendapatkan informasi tentang teratai di waduk ini ketika suami teman, terinfeksi covid -19 (padahal, saya sering melewati waduk ini tetapi tidak pernah singgah). Usia sudah 60 tahun ke atas. Suami beliau sudah satu minggu masuk ICU. Beliau bercerita kalau bunga teratai menjadi salah satu penyembuh. Beliaupun sempat mencarinya di waduk ini. Alhamdulillah, suami beliau sembuh.  Wallahu a'lam bishawab.

Pulang dari sana, saya browsing internet tentang teratai. Ternyata, tanaman teratai banyak manfaatnya dan termasuk tanaman unik. Teratai memiliki siklus hidup yang tidak seperti tanaman lainnya. Dengan akarnya yang menempel di lumpur, ia menutup setiap malam ke dalam air dan secara ajaib mekar kembali keesokan paginya.

Meski dikenal karena penampilannya yang indah, teratai berperan penting dalam ekosistem air. Tanaman ini banyak ditemukan di perairan dangkal dan tawar seperti kolam, danau, dan tepi sungai yang arusnya tenang. Karena mereka bertumpu di atas permukaan air, bunga dan bantalan daun memberikan keteduhan di atas air, menjaga air tetap sejuk dan mencegah ganggang tumbuh secara berlebihan. Tanaman ini juga membantu melindungi ikan yang berenang di bawahnya dari panas matahari dan burung pemangsa.

Dilansir dari rumah.com, yang mengutip dari Health Line, tanaman ini dapat dijadikan obat.

(1) Diare

Salah satu kegunaan teratai yang paling umum dalam pengobatan tradisional Tiongkok adalah menghentikan diare. Untuk mencoba pengobatan alami ini, rendam biji teratai dalam air hangat selama beberapa jam lalu tambahkan gula batu.

(2) Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Akar teratai mengandung serat dan karbohidrat kompleks. Kedua komponen ini bekerja sama untuk membantu mengelola kolesterol dan gula darah. Serat dan karbohidrat kompleks juga membantu mempertahankan proses pencernaan yang lambat dan stabil.

(3) Meredakan Peradangan

Biji dari varietas teratai merah dan putih dapat membantu mengurangi peradangan. Dua polisakarida dalam plumula teratai memiliki efek anti-inflamasi yang signifikan sebagai dasar untuk pengobatan di masa depan.

(4) Sebagai Nutrisi Tubuh

Batang tanaman teratai penuh dengan mineral dan nutrisi seperti vitamin C  yang penting untuk fungsi tubuh. Salah satu mineral ini adalah kalium, yang membantu mengatur tekanan darah.

Caranya, rebus akar teratai selama 10 menit dan kemudian makan untuk mendapatkan nutrisi yang sehat. 

Demikian 4 manfaat tanaman teratai, namun saya belum pernah mencobanya.

Rumahku, 14 Juni 2021

Foto Bawah: Tanaman teratai di Waduk Bunder, Gresik