Untuk membantu program hidup sehat, selain dengan mengatur pola makan saya juga membiasakan untuk olahraga minimal tiga kali sehari. Maka biar semangat makin menggebu, olahraga tidak loyo karena sendiri, maka saya memutuskan untuk ikut senam aerobic di sanggar. Mumpung dekat dari rumah dan dilaksanakn pada malam hari. Sehingga tidak mengganggu aktifitas pada siang hari.

Di tempat ini, saya bertemu orang-orang baru. Komunitas yang selama ini memang jauh dari kehidupan saya. Biasanya orang-orang yang saya kenal terbatas pada guru-guru, teman-teman dari masa sekolah, atau teman-teman yang dikenal karena kepentingan dan urusan anak-anak.

Kaki ini beda, saya bertemu dengan orang-orang baru yang sangat peduli dengan kesehatan mereka. Orang-orang yang menjaga makanan yang mereka konsumsi. orang-orang yang aware satu sama lain. Hal yang tidak saya sangka selama ini.

Senyum ramah selalu menghiasi bibir mereka, padahl baru bertemu dengan saya sebagai pendatang baru. Seminggu bergabung, mereka telah mengajak dan mengundang makan di rumah. Menjalin silaturrahmi. Keakraban sangat terasa. Tiada rasa asing dan sungkan yang saya rasakan meski berstatus sebagai anggota baru.

Maka, semakin banyak kita keluar, berkomunikasi dengan orang lain, semakin bertambah teman dan keluarga kita. Aamiin

Pekanbaru, 21 Juni 2021

#Tagur_Hari_Ke340