Aku memang termasuk orang yang malas berolahraga. Aku juga tak pandai berolahraga, rasanya tak ada cabang olahraga yang kukuasai dengan baik selain jalan kaki, he..he...he. Padahal di umurku yang segini ditambah penyakit yang mulai banyak menghampiri, harusnya aku makin giat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Kemarin, aku dan keluarga berefreshing ke Palabuhan Ratu. Di Pantai Karang Hawu aku berjalan kaki menyusuri pantai dan naik turun tangga ke petilasan yang ada di sana. Saat itu tubuhku terasa biasa saja meski cukup lelah tapi hari ini kakiku terasa pegal, sakit dan kaku khususnya di bagian betis. Mungkin ini efek naik turun tangga petilasan yang lumayan tinggi dan curam. Tampaknya aku perlu segera memanggil tukang pijat langganan.