Jika musim hujan tiba, banyak anak yang berharap bisa mandi hujan. Bahkan ada yang diam-diam menyelinap agar tak diketahui orang tua demi bergembira ria mandi hujan bersama teman-teman. Berbeda dengan orang tuanya, yang penuh kekhawatiran jika buah hatinya berbasah ria di bawah guyuran air hujan. Hal ini terasa wajar karena takut si anak akan sakit.

Melihat kegembiraan si bocil mandi hujan, sering pula rasanya tak tega melarangnya. Pada umumnya semua anak memang sangat suka bermain air apalagi mandi hujan. Jika demikian, kita perlu mencari tahu apakah mandi hujan berbahaya atau tidak bagi anak.

Merujuk dari berbagai referensi yang penulis baca, ternyata mandi hujan bagi anak aman-aman saja. Tentunya kita juga harus mengetahui tips agar mandi hujan tidak membahayakan, justru mendatangkan banyak manfaat bagi tumbuh kembang anak. Beberapa manfaat mandi hujan untuk si buah hati adalah:

1. Meningkatkan kemampuan fisik motorik anak.

Pada saat mandi hujan, biasanya anak akan sangat gembira, melompat-lompat dan menggerakkan seluruh tubuhnya. Mereka juga akan menengadahkan wajahnya ke atas seakan mencari sumber datangnya air hujan serta menadahkan tangannya. Gerakan-gerakan ini akan menstimulasi kemampuan fisik motoriknya mengalami perkembangan yang optimal.

2. Menguatkan tulang.

Penelitian para ahli menemukan bahwa mandi hujan dapat menguatkan tulang. Hal ini disebabkan adanya ion negatif yang terdapat di dalam air hujan yang bisa menghasilkan reaksi biokimia yang menetralkan keasaman tubuh serta menghancurkan radikal bebas yang dapat merapuhkan tulang.

3. Merangsang kreativititas, imajinasi dan eksplorasi.

Turunnya hujan sering kali mendatangkan inspirasi bagi orang dewasa. Kenyataannya, tidak hanya pada orang dewasa hal ini terjadi. Pada anak-anak merasa senang dan bergembira ria karena mandi hujan, imajinasi dan kreativitas anak pun tumbuh bersamaan dengan khayalan mereka. Misalnya mereka menampung air hujan, membendungnya dan seolah membuat aliran sungai, membuat perahu kertas yang kemudian diletakkan di atas air. Daya eksplorasinya pun berkembang karena dekat dengan alam. Aroma tanah yang menyeruak, suara hujan, cipratan air ataupun tekstur tanah basah yang sedemikian rupa membuat alat indra anak berfungsi sempurna. Pengetahuan mereka tentang alam sekitar menjadi bertambah karena pengalaman ini.

4. Menyehatkan rambut.

Air hujan memiliki kadar kenetralan pH yang baik yang bermanfaat untuk menguatkan akar rambut sehingga mencegah kerontokan rambut. Air juga dapat membersihkan kotoran pada kulit kepala secara alami yang akan membuat rambut kusam kembali berkilau.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh.

Dalam keadaan kesehatan yang prima, mandi hujan pada anak dapat menghilangkan racun di dalam tubuhnya. Hal ini akan membuat kekebalan tubuhnya meningkat.

Meskipun ada banyak manfaat yang diperoleh dari mandi hujan, tetap saja orang tua harus memperhatikan banyak hal agar si buah hati bergembira ria menikmati momen ini. Setelah anak bermain di bawah hujan, mandikan kembali dan cuci rambutnya dengan sampo. Hal ini untuk memastikan bersihnya tubuh anak dari kotoran yang mungkin saja melekat saat bermain hujan.

Memastikan kondisi kesehatan anak saat akan mandi hujan menjadi prioritas utama. Anak-anak diperbolehkan mandi hujan jika kondisi kesehatannya dalam keadaan prima. Jangan biarkan anak yang sedang sakit mandi hujan karena justru akan memperburuk kondisinya karena saat itu kekebalan tubuhnya sedang menurun.

Hal lain yang juga harus diperhatikan adalah jangan bermain hujan pada saat ada penyakit yang mewabah karena akan mempercepat penularan wabah tersebut.

Durasi bermain hujan ini pun harus dibatasi untuk mencegah terjadinya risiko hipotermia di mana suhu tubuh menurun drastis sehingga anak menggigil. Tubuh anak-anak mudah sekali kehilangan panas tubuh maka disarankan bagi anak-anak agar tidak lebih dari satu jam bermain hujan.

Tempat anak-anak bermain hujan juga harus diperhatikan. Pastikan tempatnya tidak berbahaya. Misalnya di jalanan yang banyak kendaraan lalu lalang atau tempat yang kotor.

Pengawasan orang tua saat anak-anak mandi hujan sangat dibutuhkan. Jika mungkin, orang tua juga bisa mandi hujan bersama anak-anak. Setelah mandi hujan, jangan biarkan anak dalam keadaan basah kuyup. Segera lepaskan pakaiannya, bersihkan dan berikan kehangatan misalnya dengan minyak kayu putih untuk menetralkan suhu tubuh. Berikan makanan atau minuman yang dapat menghangatkan tubuhnya kembali.

Semoga hujan yang turun sebagai bagian dari rahmat dan kasih sayang Allah akan mendatangkan banyak manfaat bagi hamba-Nya.

Referensi pendukung :

**(censored)**

**(censored)**

**(censored)**

**(censored)**

**(censored)**

#edisibacalingkungan#

#hujanmembawarahmat#

#membacamenambahilmumenulismengikatilmu#

Perisai Pribumi, Aksara Penuh Makna, 11 Februari 2023