Bismillaahirrahmaanirrahiim,

Nikmatilah Sakitmu

Oleh: Nurhayati

Kala membuka mata di pagi hari, terkadang kita merasa tubuh lelah dan tidak nyaman. Itu pertanda kesehatan terganggu alias sakit. Kita akan panik, secepatnya mencari obat, jamu atau segera pergi ke tukang urut. Jika sakit berlanjut, kita akan segera memeriksakan diri ke dokter. Pikiran-pikiran negatif mulai menghantui. Tentang pekerjaanlah, jadwal yang telah terbengkalai lah dan semua yang harus berubah karena keadaan yang tidak terduga.

Panik, cemas, dan khawatir yang berlebihan, justru akan memperburuk keadaan. Ada beberapa hal yang baik untuk diingat jika kita menghadapi hal-hal tidak mengenakkan (sakit) di atas, diantaranya:

1. Bersyukurlah, dengan sakit ini raga dapat beristirahat dari segala aktivitas

2. Rileks, perlahan singkirkan segala urusan dari pikiran. Nikmati rasa sakit sebagai sarana Allah menghapus dosa-dosa kita

3. Berdoalah, karena doa orang sakit akan cepat diijabah (alhadits)

4. Selalu berdzikir mengingat kebesaran Allah

Dari uraian di atas, bukan berarti kita mengharapkan datangnya sakit. Menjaga kesehatan dengan rajin berolahraga dan konsumsi makanan berkualitas, tetap prioritas. Tapi jika Allah berkehendak, kita hanya bisa sabar, ikhlas dan tawakkal. Wallahu a'lam.

Wringinagung, 7-3-21