Lupa adalah alasan yang sering diungkapkan untuk pembelaan diri. berbeda, jika lupa menjadi sebuah kebiasaan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.yang Beragam Penyebab lupa ;

1. Kurang tidur

2. Kekurangan gizi

3. Gangguan tiroid

4. Efek samping obat-obatan

5. Kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol

6. Gangguan mental

7. Cedera kepala

Dalam islam diungkapkan bahwa lupa merupakan fitrah manusia, dimana sudah ada digambarkan sejak Nabi Adam, Allah SWT berfirman artinya;

“Dan sesungguhnya telah Kami perintahkan kepada Adam dahulu, maka ia lupa (akan perintah itu), dan tidak Kami dapati padanya kemauan yang kuat.”(Q.S. Thaahaa: 115).

“Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami tersalah”. (QS:Al-Baqarah: 286).

Penyebab lupa dalam pandangan islam:

1. Kurangnya keimanan, shalat baik wajib maupun sunnat adalah pencegah dari perbuatan keji dan mungkar, apabila seseorang shalat pasti akan ingat dengan Allah SWT, sehingga untuk lupa itu akan susah. Dan juga orang yang shalat dalam sujudnya, aliran darah akan mengalir keotak dan akan memperlancar otak bekerja.

2. Kurang istirahat, tubuh kita perlu istirahat karena akan menghilangkan konsentrasi, disinilah fungsi waktu shalat, kita beberapa jam menghabiskan waktu di depan laptop atau pekerjaan rutin lainnya. dengan adanya waktu shalat kita diperintahkan untuk kembali menetralkan pikiran dan kerja otak kita.

3. Kurang bersyukur, Sifat kurang bersyukur atas segala nikmat yang diberikan Allah SWT juga dapat menyebabkan mudah lupa, sebagaimana firman Allah SWT:

Artinya: “Dan apabila manusia itu ditimpa kemudharatan, dia memohon (pertolongan) kepada Tuhannya dengan kembali kepada-Nya; kemudian apabila Tuhan memberikan nikmat-Nya kepadanya lupalah dia akan kemudharatan yang pernah dia berdoa (kepada Allah) untuk (menghilangkannya) sebelum itu, dan dia mengada-adakan sekutu-sekutu bagi Allah untuk menyesatkan (manusia) dari jalan-Nya. Katakanlah: “Bersenang-senanglah dengan kekafiranmu itu sementara waktu; sesungguhnya kamu termasuk penghuni neraka”. (Q.S. Az Zumar: 8)

Demikian diantara penyebab lupa, masih banyak lagi yang lain.Semoga kita tergolong orang-orang yang ahli Zikir.

Wallahu A-lam Bissawab