#TantanganGurusiana menulis hari ke 1

Adanya pandemi wabah covid-19 atau yang dikenal dengan virus corona ini sangat meresahkan masyarakat di seluruh dunia, khususnya di negara kita Indonesia, yang sampai saat ini sudah ada 2738 kasus orang yang dinyatakan positif corona dan tak sedikit pula yang meninggal dan yang sembuh, yang meninggal sebanyak 221 orang dan yang sembuh sebanyak 204 orang. sampai saat ini masih belum ditemukan obat yang tepat untuk mematikan virus tersebut. 

Saat ini masyarakat dihimbau oleh pemerintah agar diam di rumah, menjaga kesehatan, menjaga jarak, mencuci tangan pakai sabun serta wajib memakai masker jika keluar rumah, tak jarang pula daerah yang melakukan istilah karantina wilayah, masyarakat pun menjaga kesehatannya dengan mematuhi anjuran pemerintah tersebut dan mulai gemar minum ramuan herbal dari bahan empon-empon untuk menambah daya tahan tubuh agar virus corona tidak mudah masuk dalam tubuh. 

minuman herbal dari empon-empon ini terdiri dari jahe putih/jahe merah, serai, temulawak, kayu manis, kunyit dan diberi pelengkap gula merah atau bisa menggunakan madu. empon-empon dulunya kurang diminati oleh masyarakat, hanya lebih dikenal dengan bahan bumbu dapur untuk memasak saja. namun sekarang empon-empon ini menjadi viral, sangat diminati oleh masyarakat Indonesia untuk dibuat minuman kesehatan penambah daya tahan tubuh untuk menangkal virus. Hal ini membuat harga empon-empon di pasar menjadi naik. berikut adalah tips atau cara membuat minuman kesehatan dari empon-empon.

Siapkan bahan-bahannya yaitu : jahe merah/putih 3 ruas, temulawak 7 cm, kayu manis 2 batang, serai 5 batang, kunyit 3 ruas, air 700 ml dan gula aren secukupnya.

Cara membuat : (1) kupas jahe, kunyit dan temulawak, kemudian iris tipis-tipis dan cuci bersih. (2) didihkan air, kemudian masukkan irisan-irisan empon-empon tadi dan tambahkan kayu manis serta serai yang sudah digeprek. (3) tambahkan gula aren sesuai selera. kemudian tunggu hingga air mendidih, empon-empon layu dan air berubah warna kuning kecoklatan. (4) saring air rebusan empon-empon tersebut, kemudian tuangkan ke dalam gelas (5) minuman kesehatan empon-empon siap diminum.

Minuman empon-empon tersebut sudah diuji oleh pakar kesehatan di Indonesia dan hasilnya memang membuat badan kita sehat, daya tahan tubuh bertambah dan bisa menangkal virus. jadi tak heran lagi kalau sekarang empon-empon banyak diminati masyarakat. namun selain kita minum ramuan empon-empon, kita juga harus banyak olah raga, berjemur pada jam 09.00 - 10.00, memakai masker, handsanitizer dan menjaga jarak. Jadi tunggu apalagi, ayo kita minum ramuan empon-empon dan melakukan physical distancing agar kita sehat dan terhindar dari virus corona covid-19.