BEROBAT PADA AIR (IKHTIAR DARI MASALAH PERUT KARENA ASAM LAMBUNG BERLEBIH BAGIAN I) (TANTANGAN HARI 1)

Pernahkan anda mengalami tak nyaman diperut, terasa panas bahkan sampai ke dada. Mungin anda menyangka panas dalam. Dibarengi perih, mual. Berlangsung beberapa waktu, setelah anda berkonsultasi dengan dokter anda menemukan istilah baru asam lambung berlebih. Rasa panas itu sering muncul pada malam hari. Saat tidur tiba-tiba merasakan panas yang tak biasa di perut dan seakan panas itu terus dirasakan seluruh tubuh.

Bagi penderita asam lambung saat bangun pagi, badan terasa berat untuk bangun. Ada rasa yang tidak nyaman diperut bagian atas. Apa yang akan kita lakukan pertama setelah kita bangun tidur. Ya resep pertama untuk atasi masalah perut adalah dengan minum air hangat minimal dua gelas. Ini bukan hal yang mudah awalnya. Harus dipaksa awalnya. Perut serasa mau mutah. Jangankan tiga gelas, segelas saja dan tidak muntah itu sudah awal yang baik. Dapat dilakukan pertahap, mulailah dengan satu gelas air hangat. Selepas sholat subuh satu gelas. Jeda lima belas menit ditambah lagi satu gelas. Tentu jumlah tiga gelas bukanlah jumlah yang pakem. Bisa ditambah jika mampu. Mula-mula belum terbiasa ini menjadi hal yang kurang nyaman.

Beberapa hari mungkin belum merasakan manfaatnya, sabar tunggu hingga satu atau dua minggu. Anda dapat rasakan bagaimana perubahan pada perut anda. Disarankan setelah minum air hangat berilah jeda waktu kurang lebih setengah jam jika akan makan atau sarapan.

Pantangan bagi yang mempunyai masalah perut adalah es. Dengan minum agak panas perut anda aman. Namun sensasi es yang memang menggoda untuk diminum, diitambah udara siang yang menyengat pas lagi bergandengan dengan bakso panas, ini bisa menembah masalah bagi penderita asam lambung tinggi. Bagi yang tidak mengalami masalah perut apapun makanannya, dipadu minuman dingin ataupun minuman hangat tak menjadi persoalan. Bagi yang memiliki masalah perut minum es sangat tidak dianjurkan.

Serangan tidak nyaman yang disertai sensasi panas di perut ini bisa muncul kapan saja, namun yang sering malam hari. Segera minum air hangat untuk meringankan rasa kurang nyaman. Anda akan menjadi akrab dengan air hangat. Saat menjalani terapi kesembuhan dianjurkan setiap minum anda menggunakan air hangat. Minum dengan air hangat dalam porsi yang cukup dapat mempercepat kesembuhan. Ukuran minum minimal 8 gelas perhari, anda dapat menambahnya selama masa terapi. Minumlah sedikit (satu gelas) namun sering, atau dapat per jam saat masa penyembuhan

Ini merupakan pengalaman pribadi yang saya tidak ada paksaan untuk melakukannya. Tulisan ini saya tujukan kepada beberapa teman yang mungkin memerlukan. Semoga bermanfaat. Anda bisa tunggu tulisan berikutnya tenteng menuju kesembuhan dari masalah perut (asam lambung berlebih).