#TantanganGurusiana hari ke-5

Sering kita mengalami sebuah keadaan yang kurang nyaman dan tidak terprediksi sebelumya. Tentu ini membuat rasa tidak besemangat, cemas, khawatir. Berlanjut membayangkan kemungkinan kemungkinan buruk yang sebenarnya belum tentu terjadi.

Contoh saat kita mengantre tiba-tiba hujan. Kita tidak membawa payung atau mantel. Tentu tanpa diperintah pikiran langsung membayangkan betapa tak nyamannya siutuasi ini

Pikiran negatif:

1. Baju basah

2. Tidak nyaman

3. Antrean tambah lama

4. Kemungkinan terlambat di acara berikutnya

Dengan cepat saat pikiran itu muncul, kita reset pikiran kita menjadi pikiran positif.

Pikiran positif:

1. Walaupun hujan masih ada tempat berlindung

2. Aku tidak basah kuyup

3. Aku tidak sendiri

4. Hanphone tidak tertinggal, sehingga masih bisa menghibungi orang lain

5. Lumayan duduk dulu istirahat

6. Lumayan dompetku tidak tertinggal, aku masih bisa membeli teh hangat

7. Seandainya aku terlambat Mungkin Tuhan mengatur sebuah kebaikan, mungkin aku akan bertemu seseorang yang membawa informasi penting dan orang itu sama sedang berteduh

8. Mungkin dengan terlambat datang akan dilindungi dari kemacetan di jalan atau hal lain yang kurang baik akibatnya

Namun bukan menjadi pembenaran bahwa kita pasrah dan melakukan apapun tanpa bergegas.

29 Februari 2020