5 Rahasia awet muda.

Kehidupan dan kematian bagai dua sisi mata uang bagi manusia. Tidak ada yang abadi di dunia ini. Semuanya akan berakhir dengan ketiadaan atau kepunahan. Makhluk dari tidak ada diadakan oleh Allah kemudia menjadi tiada. Begitulah proses kita selaku manusia sebagai bagian dari makhluk yang Allah ciptakan. Kita dahulu kecil, anak-anak, remaja dewasa, tua dan meninggalkan dunia ini. Nah obat untuk tidak menjadi tua tidak ada, yang ada hanya bagaimana kita tidak penuaan dini alias cepat tua dari yang tidak seharusnya.

Di cina ada seseorang jurnalis bertemu dengan seorang laki-laki, kalau dia lihat Laki-laki ini sudah bungkuk dan kerut wajah yang banyak di lehernya. Rambutnya juga banyak ubannya. oh... bapak ini sudah berumur 70 tahun kayaknya, pikir jurnalis. Dia pun menyapa Bapak tersebut dan bertanya" maaf Pak, umur Bapak kira-kira berapa ya? sang Bapak yang ditanya menjawab." Umur saya baru lima puluh tahun. Apakah Bapak masih punya orang tua? tanya jurnalis. " Ya.., Ayahku masih hidup. Itu Rumah ayah saya, sambil menunjuk sebuah rumah warna coklat tua. " oh... bolehkah saya menemui orang tua Bapak itu? minta jurnalis. " boleh". Silahkan!.

Jurnalis tercengang melihat Ayah dari laki-laki yang berumur 50 tahun tadi, wajahnya jauh lebih muda dari anaknya. ketika ditanya berapa umurnya, dia pun menjawab umurnya 73 tahun. Jurnalis tercengang, apa sebabnya kenapa dia kelihatan ebih muda dari anaknya? dia menjawab bahwa anakku itu setiap hari kena marah dari istrinya. sedang aku jarang kena maah dari istriku, jawab sang bapak tersebut. apakah Bapak masih punya orang tua? tanya jurnalis. " Ya.. inilah keberuntungan ku. ayahku masih hidup. itu dia ditaman sedang menyiram bunga, kata bapak yang sudah berumur 73 tahun itu. Jurnalis itu menghampiri ayahnya, dia terkejut sang ayah seperti seumuran dengan anaknya yang sudah berumur 73 tahun. " Kakek berapa umurnya? dengan senyum tersungging sang kakek menjawab, " umrku sudah 91 tahun. ck...ck terkagum jurnalis.' Kakek masih kuat dengan seumur ini, dan awet muda, apa sih rahasianya kalau boleh tahu? tannya jurnalis. " Ya... aku selalu mandi sebelum jam lima pagi, aku tidak pernah iri dengan orang lain, aku...selalu senang membantu orang..., istriku sangat sayang padaku, dan aku percaya akan takdir yang sudah disiapkan tuhan untukku, alias aku ikhlas dengan apa yang tuh berikan.

ya guest... dari cerita di atas lima rahasia agar awet muda.

1. Jaga kebersihan. Bersih makanan dan sehat, bersih pakaian dan lingkunagan serta mandi pagi

2. Perbanyak bantu orang. Banyak orang senang dengan kita, maka akan banyak doa yang akan mengalir kepada kita.

3. Jangan iri dengan keberhasilan orang lain. Orang kalau iri pada orang lain, hatinya sibuk memikir orang lain tersebut, dia marah kepada orang tersebut karena keberhasilan yang didapatkan orang tersebut. Hatinya kesal. Tidurpun dia tak bisa. Makanpun kadang-kadang kontak. bersihkan hati dari sifat iri, karena akan membunuh kita. Rezeki kita tidak akan tertukar dengan rezeki orang lain.

4. Bagi yang sudah punya pasangan, sayang istri kepada suami atau sebaliknya sangat menentukan. semakin seseorang dicintai pasangannya maka dia akan terhindar dari stres. Stres yang berkepanjangan akan mengantarkan kita lemahnya imun, hingga akhirnya satu persatu sistem imun kita menurun dan mati fungsinya, lama kelamaan kita penuaan dini dan mati.

5. Ikhlas dengan apa yang telah dberkan tuhan. Banyak atau sedikit rezeki itu adalah anugerah tuhan yang harus disyukuri jangan malah mengumpat. Jadi bahagialah dengan apa yang sudah dikirim tuhan kepada kita, baik itu kebaikan atau sesuatu yang menurut kita adalah musibah.

4.