"Jangan suka foto nanti umurnya berkurang"

kata-kata ini tak jarang di ucapkan oleh orang-orang yang berusa 50an ke atas. Entah apa alasannya mereka mempunyai pemahaman seperti itu. Padahal antara berswafoto denga usia tidak ada hubungannya. Dan sampai saat ini belum ada penelitian yang dapat membuktikan hal itu. Ini hanya sekedar mitos saja yang tidak dapat dibuktikan kebenarannya.

"jangan foto bertiga nanti salah satu akan mati".

Kalau yang ini pasti juga sering denger ya. foto sendiri, berdua, bertiga saya rasa tidak ada hubungannya dengan kematian. Sampai saat inipun belum dapat dibuktikan Antara foto bertiga dengan kematian.

Dan faktanya selfie atau swafoto bisa bikin awet muda Lo gaes. Kok bisa? Ya bisa. Pernah lihat orang foto sedih kah? Hampir tidak ada orang berfoto dengan raut muka sedih. 99% orang yang sengaja foto selalu berwajah bahagia. Entah bahagia beneran atau hanya pura-pura. Yang jelas ketika mereka di ambil gambarnya selalu senyum manis yang menghiasi bibirnya.

Nyatanya senyum akan memunculkan rasa bahagia. Meski senyum terlihat terpaksa atau pura-pura sedikit banyak akan ada rasa bahagia pada dirinya. Kalau tidak percaya coba kita praktekan.

Satu, dua, tiga cisss!

Ditahan senyumnya 1-2 menit ya gaes. Coba rasain sudah bahagia kan! Jika belum ulangi dan tahan senyumnya lebih lama 😜

Dan ini fakta ya gaes, menurut penelitian ketika kita tersenyum akan menghasilkan beberapa Horman yang dapat memicu rasa bahagia pada diri kita.

Salah satunya adalah hormon Endorphins yang memiliki sebutan sebagai pil bahagia sebab hormon ini memiliki tanggung jawab untuk melawan stres dan kesedihan yang dialami tubuh.

Selain itu hasil penelitian University of Missouri-Kansas City yang dikutip dari Psychology Today, menyebut tersenyum membuat tampilan orang lebih muda dari usia seharusnya. ketika tersenyum banyak otot wajah yang tertarik ke atas. Hal inilah yang menyebabkan orang tersenyum lebih kelihatan awet muda.

Bagaimana? Ingin terlihat awet muda dan stres hilang!

Jangan lupa bahagia dengan sering Selfi atau swafoto ya😆.