Elva Lidya,S.Pd.,M.M

Belum menuliskan informasi profilenya.

Selengkapnya
Navigasi Web
PISANG AMBON

PISANG AMBON

Tantangan hari ke - 128

#TantanganGuruSiana

PISANG AMBON

Pagi tadi saat berjemur dibawah sinar matahari bu Rogayah berlintasan dengan pedagang pisang ambon, ia pun membeli pisang ambon itu satu sisir. Bu Rogayah melanjutkan perjalanannya sambil menenteng pisang ambon tersebut menuju rumahnya.

Pisang ambon ternyata memiliki nama latin yang sangat cantik yaitu musa acuminata cavendish subgroup. Dimana - mana tidak sulit membeli pisang ambon, pisang ambon bisa dimakan langsung, bisa juga bikin bolu,bisa juga untuk campuran es buah. Pisang ambon pun banyak khasiatnya dan dampak buruknya bagi kesehatan kita.

Pisang ambon menyimpan nutrisi yang banyak manfaatnya seperti : mengandung asam folat, merupakan salah satu jenis nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh terutama oleh ibu hamil, membantu perkembangan tulang belakang dan otak janin. Pisang ambon mengandung 99 kkal dalam 100 gram yang dapat menghilangkan rasa lapar.

Menurut Hone Stdoct, pisang ambon memiliki nutrisi penting seperti vitamin C yang dapat menjaga kesehatan tubuh. Kandungan vitamin B dalam pisang ambon berperan membantu kesehatan jantung dan fungsi otak, dan mengandung mineral cukup tinggi untuk menjaga kesehatan tulang. Menurut laporan Lives Sciense,pisang ambon memgandung kalium dan pektin hingga serat. Ahli gizi San Diego, Laura Flores pisang ambon itu mengandung magnesium dan vitamin C serta vitamin B6.

Khasiat pisang ambon diantaranya :

1. Menjaga kesehatan jantung

2. Menurunkan tekanan darah

3. Mencegah stroke

4. Mengatasi insomnia

5. Menambah stamina

6. Menjaga kesehatan mata

7. Mengontrol kolestrol

8. Meringankan stress dan depresi

9. Mengatasi gangguan pada lambung

10. Mengatasi anemia

11.Mengatasi diabetes

12.Mengatasi liver dan lainnya.

Salah satu dampak buruknya dari kelebihan makan pisang ambon adalah mengantuk, karena kandungan tryptohan karbohidrat menghalangi kandungan asam amino memasuki otak, sehingga dapat memicu peningkatan produksi hormon serotoin yang bisa membuat seseorang semakin mengantuk. Betul juga ya terbukti setelah makan pisang ambon rasa kantuk mulai datang lho. Buktikanlah!

DISCLAIMER
Konten pada website ini merupakan konten yang di tulis oleh user. Tanggung jawab isi adalah sepenuhnya oleh user/penulis. Pihak pengelola web tidak memiliki tanggung jawab apapun atas hal hal yang dapat ditimbulkan dari penerbitan artikel di website ini, namun setiap orang bisa mengirimkan surat aduan yang akan ditindak lanjuti oleh pengelola sebaik mungkin. Pengelola website berhak untuk membatalkan penayangan artikel, penghapusan artikel hingga penonaktifan akun penulis bila terdapat konten yang tidak seharusnya ditayangkan di web ini.

Laporkan Penyalahgunaan

Komentar

Sangat bermanfaat. Terima kasih bu sudah berbagi.

23 Jul
Balas

Luar, biasa ilmunya bundq, trimakasih sudah berbagi, aku juga, ingin dibagi pisang ambonya.. Hehee

23 Jul
Balas

Sama- sama bu, mokasih ya

23 Jul

Buah dari surga Bu. Artikel yang sangat bermanfaat. Keren...

22 Jul
Balas

Mokasih bu

22 Jul

Wow .... Enak banget pisangnya bunda n jg manfaatnya

22 Jul
Balas

Mokasih bu

23 Jul

Pisang kesukaan keluargaku. Harus ada di rumah walau hanya sesisir.

23 Jul
Balas

Manis pisangnya Bu?

23 Jul
Balas

Alhamdulillah manis ,mokasih bu

23 Jul

Keren ibu cantik.. Terima kasih sudah berbagi ilmunya.. Sangat bermanfaat.. Sukses selalu ya bu.. Salam

23 Jul
Balas

Mokasih bu,sukses juga tuk ibu ya

23 Jul

Trm ksh bunda,sangat bermanfaat sekali.

23 Jul
Balas

Keren Bun

22 Jul
Balas

Mokasih bu

22 Jul

Yang mengalami sulit tidur barangkali ini salah satu solusinya ya

22 Jul
Balas

Trima kasih infonya yang sangat bermanfaat, Bun.

25 Jul
Balas

Hahaha... Masak sih bun

22 Jul
Balas

Cobalah bu, mokasih ya bu

22 Jul



search

New Post