TAGUR 4

Mengajak si kecil untuk makan sehat adalah dimulai dari orang tua. Bagaimana sebagai orang tua, seorang ibu yang pasti mempunyai banyak waktu lebih bersama dengan si kecil. Memberinya asupan yang bergizi adalah kesadaran, yaitu dengan memutuskan untuk memberinya makanan sehat yang seimbang.

Bukan hanya dari makanan yang sehat, namun table manner juga patut diterapkan, yaitu dimulai dengan mencuci tangan, berdoa, lalu memberinya stimulus dengan menawarkan makan, lalu mengajaknya makan bersama sambil bernyanyi agar ia senang. Selain itu, coba sesekali si kecil diajak untuk menyiapkan, hingga membuat makanan bersama. Mengajak si kecil terlibat dalam kegiatan bersama orang tua akan memberikan mereka rasa percaya diri dan bahagia.

Lalu setelah selesai membuat makanan dan maksn bersama, ajari mereka untuk mengucap syukur, mengembalikan peralatan makan pada tempatnya dan mencuci tangan lagi bersama. Kegiatan mengajak makan sehat dengan si kecil adalah kebersamaan yang perlu diterapkan berulang yang dilakukan orang tua, ibu terutama sebagai orang no 1 baginya, agar ia kelak nanti terbiasa dengan makanan sehat dan cara yang sehat 😊🤗❤️