Lemon sudah tidak asing lagi bagi masyarakat kita. Lemon dengan mudah kita jumpai di pasar tradisional maupun supermarket. Harga lemon yang terjangkau memudahkan masyarakat untuk memperolehnya. Buah lemon mempunyai banyak manfaat. Di samping untuk kesehatan juga bermanfaat bagi kecantikkan.

Lemon bermanfaat sebagai detoksifikasi racun dalam tubuh. Lemon secara aktif mampu mengurangi racun dari dalam tubuh, dengan cara mengeluarkannya bersama sisa metabolism. Dengan mengonsumsi lemon dapat menjaga kesehatan tubuh dengan adanya fungsi detoksifikasi. Lemon juga sangat efektif dalam meredakan batuk, pilek dan juga asma. Cara penyajiannya dengan mencampur lemon dengan air hangat secukupnya dan ditambahkan madu. Diminum sebelum makan. Lemon membantu menghambat pertumbuhan sel tumor dan kanker. Di dalam kandungan lemon terdapat sebanyak 22 senyawa anti kanker yang mampu menghambat laju pertumbuhan tumor dan kanker di dalam tubuh manusia. Lemon membantu menstabilkan tekanan darah tinggi. Lemon mengandung senyawa kalium. Kalium mampu memberikan efek tenang bagi pikiran manusia sehingga banyak dimanfaatkan untuk mengurangi stress, depresi dan masalah gangguan mental.

Lemon membantu mengatasi masalah kulit kering pada tumit dan lutut. Cukup oleskan beberapa irisan lemon pada sisi kulit yang kering dan biarkan sampai cairannya meresap ke kulit. Lemon membantu mencerahkan kulit. Cara penggunaanya terbilang mudah. Campurkan lemon dengan madu secukupnya, kemudian gunakan sebagai masker wajah. Bagi yang mempunyai masalah dengan ketombe dapat mencampurkan air lemon dengan minyak zaitun yang sudah dipanaskan. Selanjutnya dioleskan dan pijat kulit kepala. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air bersih. Demkianlah khasiat lemon, semoga bermanfaat!

#Tantangan Gurusiana hari ke-75