#Tantangangurusiana hari ke-2

Pada umum nya anak sd bisa dibilang masih sangat polos dan belum punya rasa malu mengenai fisiknya baik itu dipuji atau dihina atau dalam bahasa gaulnya Bodyshaming, mungkin sudah menjadi hal yang biasa juga bagi anak sd dengan teman-teman nya saling mengejek tetapi tidak pernah memasukkan ke dalam hati nya apa yang dikatakan teman-teman nya. Lain hal nya jika orang yang sudah dewasa menghina anak kecil, kemungkinan itu bisa jadi boomerang bagi diri anak tersebut dan bisa menjatuhkan mental anak tersebut.

Dan ini terjadi pada diri saya, saat itu berumur 9 tahun kira-kira kelas 5 sd yang bertempat tinggal di Bangkinang, Riau, memiliki badan gemuk kulit hitam namun memiliki hasrat yang sangat tinggi untuk menjadi seorang yang lebih baik lagi dan pekerja keras, saat itu seperti anak-anak pada umumya yang hobi bermain bola dengan teman sebaya nya tanpa dipengaruhi oleh gadget. Tiba saatnya hobi yang biasa cuman sekedar hobi lalu berusaha untuk menjadikan hobi itu menjadi sebuah prestasi yaitu dengan ikut seleksi 02SN cabang olahraga sepak bola antar sd se-kabupaten kampar, walaupun dari segi fisik tidak memungkinkan untuk ikut serta.

Tapi, Fadhlil wafi dengan percaya diri nya tetap ingin mencoba, percaya diri itu seakan-akan langsung hilang tanpa meninggalkan jejak hanya karna kata-kata seseorang yang menurutnya itu suatu candaan tapi menurut saya itu suatu hal yang dapat merusak mental seorang anak sd, seseorang tersebut mendadak menjadi komentator dengan niatnya untuk bercanda dengan menyebut fisik saya yang gemuk perut nya goyang-goyang.

Karna sedikit kalimat dari seseorang tersebut membuat saya berinisiatf untuk diet dan bertanya kepada guru olahraga bagauimana cara nya untuk mendapatkan badan yang kurus, lalu di kasih tips oleh guru olahraga dan saya mencoba memperaktekkannya, beberapa tips yang dikasih:

1. Makan secukupnya dan makan yang banyak mengandung protein

2. Lakukan olahraga seperti joging, sit up, push up dan skiping setiap bangun pagi

3. Banyak minum air putih

4. Hindarkan makan malam

Jangan pernah menginginkan sesuatu yang bagus dengan cara yang instan seperti diet dengan merokok atau cara buruk yang lainnya. Dengan semangat dan kemauan yang tinggi dan diiringi dengan ikhtiar dan do’a insya allah akan berhasil. Alhamdulillah kelas 6 sd saya pun mempunyai badan yang lebih baik dari sebelumnya.

Jangan pernah untuk mudah menyerah dan berkecil hati dari apa yang dikatakan seseorang, justru jadikan perkataan orang tersebut sebagai motivasi dan lawan kata-kata cemooh orang tersebut dengan membuat diri kita menjadi lebih baik seperti yang dikatakan sang legenda Muhammad Ali “Saya benci setiap menit dari latihan, tetapi saya katakan, jangan berhenti! Menderitalah sekarang dan hidup pada sisa hidupmu sebagai seorang juara” dan seperti yang dikatakan Fadhlil Wafi “Lebih baik besar karna di cemooh dari pada menjadi kecil karna dipuji”.

Oleh Fadhlil Wafi, 16 Mei 2020

Mahasiswa Uin Imam Bonjol Padang