Masih seputar penyebaran wabah Virus Corona yang salah satu dampaknya mengharuskan kita untuk lebih banyak tinggal dirumah dan ruang gerak kita juga menjadi terbatas.

Kita tidak akan sebebas hari hari biasa untuk beraktifitas diluar rumah, sekalipun masih ada aktifitas tertentu yang tetap harus kita lakukan diluar rumah namun sekali lagi tidak akan sebebas hari hari biasa untuk berinteraksi dengan orang lain.

Dengan kata lain kita tetap harus menjaga Social Distancing saat beraktifitas diluar yang itu akan membuat ruang gerak kita menjadi terbatas.

Tidak sedikit orang menjadi jenuh saat sebagian besar waktunya harus dihabiskan dirumah, oleh karenanya perlu kiranya ada upaya dari diri kita sendiri untuk mengantisipasi kondisi ini.

Ada beberapa aktifitas berkualitas yang bisa menjadi solusi mengatasi kejenuhan, namun tentunya dengan terlebih dahulu kita harus menseting diri kita untuk menerima kenyataaan kondisi saat Ini yang mengharuskan kita untuk lebih banyak berada dirumah.

Karena ketika kita menolak dengan kenyataan kondisi ini maka aktifitas apapun yang akan kita lakukan sebagai pengalihan untuk mengatasi rasa jenuh tidak akan nyaman untuk kita lakukan, dengan kata lain pikiran kita akan tetap menolak sehingga seberapapun kualitas dari aktifitas yang akan kita lakukan tetap saja tidak akan nyaman untuk kita lakukan.

Baik….

Manakala kita sudah bisa menerima kenyataan kondisi saat ini, maka aktifitas berkualitas ditengah ruang gerak yang terbatas adalah :

1. Lebih Inten berkomunikasi dengan anggota keluarga.

Disaat waktu sehari hari kita harus banyak kita lalui dirumah, tentunya ini menjadi saat yang tepat untuk memper erat ikatan keluarga, disaat itulah saat yang tepat untuk berkomunikasi satu sama lain.

Saling mengutarakan, mendengar dan menemukan solusi sehingga terbangun komunikasi yang lebih baik satu sama lain, termasuk juga Sholat berjamaah dengan semua anggota keluarga menjadi bagian dari point ini yang itu semua akan memper erat ikatan keluarga.

2. Buat aktifitas yang bersifat fisik yang itu dilakukan secara bersama sama.

Disaat Ruang Gerak kita terbatas karena harus banyak dirumah, maka secara otomatis juga akan membatasi aktifitas fisik kita.

Mengatasi hal ini maka ada aktifitas fisik alternatif yang bisa kita lakukan sekaligus sebagai pengganti olah raga. Aktifitas fisik alternatif ini bisa berupa membersihkan dan menata ruang ruang dalam rumah secara bersama sama oleh semua anggota keluarga. Memilah barang barang dan mungkin juga baju yang sudah jarang dipakai untuk disimpan digudang atau diberikan pada orang lain masuk dalam bagian aktifitas ini, atau bahkan bila memungkinkan melakukan pengecatan ruang secara mandiri dengan melibatkan semua anggota keluarga juga bisa menjadi bagian dari aktifitas ini.

3. Aktifitas Hobi untuk sementara bisa dilakukan dirumah

Tidak sedikit dari kita tentunya punya hobi, bahkan ada hobi tertentu yang tidak mungkin untuk kita lakukan dirumah seperti mancing, bersepeda, aeromodeling, sepak bola dll merupakan hobi yang tidak mungkin untuk kita lakukan dirumah.

Namun juga bukan tidak mungkin bila kita tetap bisa menikmati hobi tersebut dari rumah.

Misal saya sendiri yang hobi mancing, maka untuk sementara saya alihkan kegiatan mancing ke laut dengan aktifitas merawat peralatan atau piranti untuk memancing, seorang yang hobi pasti akan suka dengan peralatan yang berkaitan dengan hobinya, maka dengan merawat peralatan seputar hobi kita tetap bisa menikmati hobi kita. Termasuk juga berkomunikasi melalui gadged dengan komunitas atau teman sehobi, sehingga bisa sharing informasi informasi seputar hobi kita.

4. Mengerjakan Pekejaan rutin dari rumah.

Melihat kenyataan kondisi saat ini, maka kita juga harus berpikir bagaimana pekerjaan tetap terselesaikan ditengah ruang gerak yang terbatas. Oleh karenanya perlu kiranya bagi kita untuk meluangkan waktu atau bahkan menjadwal waktu tertentu untuk mengerjakan pekerjaan pekerjaan rutin kita dari rumah.

Khusus poin ini, ini berlaku bagi kita yang bekerja dikantor dan memungkinkan untuk melakukan pekerjaannya dari rumah.

5. Mengikuti informasi informasi akurat dari sumber yang bisa dipertanggung jawabkan.

Saat kita banyak beraktifitas dirumah, bukan berarti kita harus ketinggalan informasi lebih lebih dengan media komunikasi yang ada seperti saat ini, informasi baik dari televisi, radio dan Internet sangat mudah kita dapatkan.

Namun sekali lagi ambillah informasi dari sumber sumber yang bisa dipertanggung jawabkan dan pastikan semua anggota keluarga juga mendengar informasi tersebut, khususnya seputar perkembangan wabah Virus corona ini agar semua anggota keluarga bisa menjaga diri dari mata rantai penyebarannya.

Itulah beberapa aktifitas berkualitas yang bisa kita lakukan ditengah ruang gerak yang serba terbatas, Semoga bermanfaat….

Wassalamu 'Alaikum Warohmatullohi Wa Barokatuh…