SAJIAN MENGGODA MENAMBAH GAIRAH Fathonah Makan adalah salah satu kegiatan rutin yang tidak dapat ditawar lagi, manusia membutuhkan makanan agar mampu bertahan hidup serta dapat melakukan aktivitasnya sehari-hari. Setelah seharian bekerja tentu perut terasa lapar dan harus di isi karena banyak energi yang sudah terkuras dan butuh disegarkan kembali. Agar tubuh menjadi sehat, tentunya kita harus menjaga pola makan serta asupan gizi yang masuk ke tubuh. Salah satunya adalah memakan makanan pokok. Nasi adalah makanan pokok yang disajikan disetiap dapur para ibu-ibu di nusantara. Selain nasi tentunya sajian lauk pauknya juga harus menggoda agar orang yang menikmati menjadi nafsu makan dan bergairah. Selain itu juga harus diperhatikan nilai gizinya agar makanan yang kita konsumsi sudah tergolong empat sehat lima sempurna. Selain lauk pauknya, sayuran juga harus di konsumsi karena banyak mengandung vitamin dan zat klorofil sehingga sayuran dapat menetralkan racun, karbon dioksida dan urea di dalam tubuh dan menjadikan sistem ekskresi manusia dapat bekerja dengan sempurna Tak kalah pentingnya dengan sayuran, buah-buahan dan susu juga diperlukan bagi tubuh karena mengandung banyak vitamin dan mineral. Tak ayal lagi, dapur para ibu2 nusantarapun semakin disibukkan dengan berbagai masakan yang disajikan untuk keluarga. Sajiannya juga harus menarik dan menggoda agar nafsu makan para penikmatnya menjadi lebih bergairah.