#Tagur Hari ke -353.

Semua kita pasti pernah memegang segelas air

Coba kita pegang gelas berisi air itu selama satu menit, itu tidak masalah.

Bagaimana kalau kita pegang terus selama satu jam. Apa yang terasa? Pastilah lambat laun kita akan akan merasakan sakit atau pegal di lengan .

Lalu jika kita bertahan memegangnya terus menerus selama sehari. Hmm lengan ini akan terasa mati rasa dan lumpuh.

Padahal berat gelas tidak berubah, tetapi semakin lama Anda memegangnya, semakin terasa berat.

Begitulah perumpamaannya stres dan kekhawatiran dalam hidup seperti segelas air.

Kalau kita memikirkan tentang dua hal tidak bagus itu untuk beberapa detik saja tidak ada yang terjadi.

Tetapi memikirkannya sedikit lebih lama. Dan stress dan kekhawatiran itu mulai terasa menyakiti.

Apalagi kalau kita pikirkan tentang mereka sepanjang hari. Hmm, Anda akan merasa lumpuh dan tidak mampu melakukan apa pun.

Jadi pegang gelasnya cukup satu menit saja ya?

FD,Padang, 25 Desember 2021