Assalamualaikum warahmatullahi Wabarakatuh

PATUHI ATURAN COVID

Saudara-saudaraku sekalian untuk sekedar sharing dan edukasi buat sahabat-sahabatku semua.

Jika anda atau keluarga anda tiba-tiba mendadak demam, meriang,tulang-tulang terasa linu, sakit kepala, batuk pileks, malam tidak bisa tidur nyenyak maka terapkan dan penanganan sesuai protokol pendemi saudaraku jangan dianggap remeh dan juga jangan terlalu panik.

Harus disiplin, konsisten dalam perawatan terutama hari pertama kena sampai hari ke 5.

Karena masa di sini adalah masa di mana jika kita lalai dalam pola perawatan maka akan terlambat dan berujung pada hipoxyia (atau kesulitan bernafas karna kuman dan bakteri yang berwujud lendir atau droplet berbentuk seperti jelly sudah meradang dan menyebar di dalam paru paru sehingga kebanyakan pasien akan sulit untuk bernafas sehingga tindakan yang diambil adalah dengan pemasangan oksigen atau ventilator untuk membantu pernapasan.

Inilah yang saya sebut di atas harus cermat dan betul betul dipantau di hari PERTAMA sampai hari KELIMA.

Apa yang harus dilakukan pada saat hari pertama sampai hari ke 5.

Yakni jika demam segera minum paracetamol.

Jika batuk dan berdahak minum obat batuk yang bisa mengeluarkan dahak dan lendir.

Selanjutnya lakukan terapi penguapan (rebus air sampai mendidih kemudian tuang kedalam ember atau baskom kemudian taruh 10 sampai 15 tetes minyak kayu putih kemudian hirup uap tersebut sebagai mana layak nya kita betimung lakukan itu 10 - 15 menit.

Terapkan terapi ini pagi siang dan malam menjelang mau tidur.

Ingat lakukan ini di hari pertama sampai hari ke 5 harus disiplin dan konsisten.

Kenapa harus terapi uap agar supaya menjaga lendir tersebut jgn sampai mengental kemudian menutup jalan pernafasan di hidung tenggorokan dan paru-paru.

Selanjutnya anda biasanya akan mengalami yang namanya kehilaangan penciuman dan pengrasa di lidah tetapi jangan khawatir abaikan saja itu pertanda bahwa sistem imun di dalam tubuh anda sedang berperang melawan virus asing yang masuk kedalam tubuh anda.

Dan puncak perlawanan tersebut terjadi pada hari pertama sampai hari ke 5 atau biasa disebut masa inkubasi oleh dunia medis.

Selanjutnya konsumsi vitamin :

Vit C dosis 500 mg

Vit D dosis 1000-5000mg

Vit E dosis 250 mg.

Jangan lupa selama proses masa inkubasi minumlah air hangat selalu.

Konsumsi buah-buahan dan sayur sayuran untuk mendongkrak sistem imun kita naik dan stabil dalam proses perang melawan virus tersebut.

Anda akan dikatakan berhasil keluar dari masa transisi jika pada hari ke 6 7 8 9 dan 10 pulih seutuhnya dengan ditandai demam sudah tidak ada lagi walaupun sudah tidak minum obat demam, anda sudah berkeringat secara normal dan nafsu makan anda sudah pulih seperti semula dan tidur anda pada malam hari sudah mulai nyenyak itu pertanda anda dalam proses penyembuhan.

Dan virus tersebut tidak akan menular setelah 10 + 4 (14 hari).

Anda boleh melakukan proses SWAB atau PCR atau antigen untuk meyakinkan bahwa anda sudah terbebas dari virus tersebut dan tetap selalu menerapkan protokel kesehatan dimasa pendemi covid-19.

Kesimpulannya saudara-saudaraku jangan remehkan pendemi ini dan juga jangan juga terlalu takut yg berlebihan.

Tetap waspada dan perbanyak IBADAH dan BERDOA.

Note :

Disiplin, konsisten, cermat, teliti, jangan lalai di HARI KE 1 sampai HARI KE 5.

Jangan disepelekan. Semoga bermanfaat

Wassalamu'alaikum warahmatullahi Wabarakatuh

TanGur 002 92082021

TantanganSehariSatuTulisan

HomeSchoolMemories