(Caatan Ringan Selama Lockdown)

Sinar mentari menyambut pagi. Sebuah catatan harian usai kubaca. Adalah menjadi semacam rutinitas pagi membaca catatan harian yang sangat inspiratif tersebut. Banyak insight baru yang kutemukan dari setiap tulisannya. Benar-benar aktifitas pagi yang sangat inspiratif dan bermakna.

Sebulan lebih jiwa dan aktifitas kita dibombardir secara spartan oleh berita dan informasi virus corona. Asupan berita dan informasi hoax begitu gampangnya masuk ke pencernaan pikiran kita. Membuat hari-hari indah kita menjadi sirna. Tergantikan oleh ketakutan dan kekawatiran yang berlebih. Tidak lagi ada harapan yang kita tunggu. Pun juga indahnya mimpi-mimpi yang kita harap kenyataannya terjadi. Tanpa kita sadari, Depresi menyeruak dalam sepi swakarantina.

Disaat yang bersamaan, efek-efek psikosomatis menjadi semakin tak terkendali. Terlebih setelah membaca berita kematian atau symptom penderita Corona: demam, tenggorakan sakit, sesak nafas.Tetiba kita jadi batuk, panas dingin dan sesak nafas setelah membaca aneka informasi terkait Corona. Mengapakah begitu rapuh dan lemahnya jiwa kita?

Tanpa mengurangi sikap waspada dan kehati-hatian, sudah selayaknya kita “berani” menghdapi Corona. Sudah saatnya bagi kita untuk beranjak dari ketakutan dan kekawatiran ini. Sudah saatnya kita kembali pada ritme hidup normal: bercanda, gembira, mencipta dan menginspirasi. Sudah terlalu lama kita larut dalam irama ketakutan hingga tak sempat berbagi cerita positif, berbagi kebahagiaan dan kehangatan di setiap harinya. Sudah terlalu lama hidup dan aktifitas kita dijebak oleh rasa penasaran atas virus ini hingga membisukan logika untuk bernalar.

SUdah terlalu lama kita dipaksa “melotot” di depan gawai mengikuti perkembangan jumlah positif Corona di tanah air maupun dunia disetiap harinya. .Sudah terlalu lama kita lupa menyalakan lilin saat kegelapan tiba. Sudah terlalu lama kita mager dalam hari-hari tanpa makna. Kini, saatnya untuk kembali menyapa mentari. Menebar optimisme dan senyum kemenangan. Kini, saatnya untuk mengisi hari dengan inspirasi dan hati penuh sukacita. Kini, saatnya telah tiba untuk move on dan berlari kencang menyambut kemenangan. Yakinlah bahwa habis depresi terbitlah move on. #Seize your day!