#Tagur Hari Ke-33 (2)

MEMANAH

Oleh: Ika Iffah Ilmiah

Tulisan kali ini akan mengulas tentang olahraga. Inspirasi ini diperoleh dari share foto ponakan-ponakan aktif saya di grup whatsapp keluarga. Sengaja diulas karena sedang memendam rindu. Ya, rindu kalian, pake banget juga.

Mereka ponakan yang sangat aktif dan lucu. Suka berebut, maklum satu saudara cowok semua. Riweh dan riuh dalam keseharian. Beruntung hobi dasarnya berbeda. Ada yang suka berbagai benda yang berbentuk bola, ada yang suka mobil-mibilan, dan yang paling bontot suka miniatur super hero. Lah kan. So kenapa untuk hobi memanah bisa sama?. Ya, karena itu hobi yang sengaja ditumbuhkan oleh kedua orang tua mereka.

Memanah merupakan salah satu olahraga yang disukai oleh Nabi Muhammad SAW. Ada tiga jenis olahraga favorit, yaitu berenang, memanah, dan berkuda.

Jika dilihat dari tinjauan manfaatnya, setiap jenis olahraga tersebut memiliki ukuran tertentu untuk dilatih. Mari kita telisik satu persatu, ya.

1. Memanah

Memanah merupakan jenis olahraga yang melatih ketangkasan, kekuatan, fisik, mental, konsentrasi, dan ketepatan membidik.

Pernyataan tentang melatih kekuatan ini diulas secara jelas dalam Hadits Riwayat Muslim, yaitu: "Dan siapkanlah untuk menghadapi mereka kekuatan apa saja yang kamu sanggupi. Ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah, ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah, ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah!".

2. Berenang

Berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang melatih atau menjaga kesehaan tulang dan otot. Berenang mengaktifkan semua anggota gerak tubuh. Sehingga manfaat besarnya sangat dirasakan.

3. Berkuda

Berkuda merupakan jenis olahraga yang melatih keseimbangan. Selain itu, berkuda juga menjaga kesehatan fisik dan mental, menurunkan stres, dan mengatur emosi.

Lalu bagaimana dengan jenis olahraga lain?. Ya, tentu saja tetap membawa dampak positif terhadap kesehatan mental dan fisik juga. Jadi apapun jenis olahraganya sah-sah saja. Menjadi tidak sah, jika tidak suka olahraga. Nah, betul kan. Itulah celoteh pagi kita di grup keluarga, hehe.