Tanpa sadar pembelajaran online sering membuat siswa merasa bosan, kurang konsentrasi dan mengantuk. Diam duduk manis berjam-jam di depan laptop tanpa aktivitas fisik membuat siswa pasif dan kurang gerak. Untuk itu Power Inspiration Training Center ( PITC ) mengadakan webinar brian gym dan ice breaking untuk melatih para guru menciptakan pembelajaran yang lebih fresh dan menyenangkan.

Pelatihan dilaksanakan selama dua hari berturut-turut ( 07 - 08 November 2020 ) mulai pukul 19.30 – 21.30 WIB melalui zoom dan WA grup dengan judul Pelatihan Brain Gym dan Ice Breaking Untuk Pembelajaran Online.

Agenda ini terbatas untuk 60 peserta, mereka diajari bagaimana memaksimalkan brain game ( senam otak ) dan ice breaking sehingga tercipta vibrasi bahagia dalam pembelajaran online. Afif Hidayatullah bersama Muhammad Masyruful Azim mengawal peserta dengan sangat apik. Begitu luwes mereka berduet menggerakkan jari tanggannya mempraktikkan 18 gerakan senam. Rona bahagia terpancar dari wajah peserta, tanpa lelah mereka menirukan gerakan dengan iringan musik india. Sesekali terdengar gelak tawa saat mereka melakukan kesalahan gerakan. Riuh renyah suasana pelatihan dibuatnya.

Brain Gym adalah bagian dari program pendidikan kinesiologi. Pendidikan ini bermanfaat untuk menarik minat belajar menggunakan gerakan. Senam ini merupakan gerakan sederhana dengan memanfaatkan seluruh bagian otak sehingga membuat belajar menjadi riang dan gembira.

Berikut beberapa manfaat brain gym :

1. Memungkinkan belajar tanpa stress

2. Meningkatkan kepercayaan diri

3. Secara aktif meningkatkan potensi dan keterampian siswa

4. Meningkatkan fokus

5. Mencegah pikun

6. Membantu pemulihan penderita stroke

7. Menyeimbangkan setiap bagian otak

8. Peyegaran / refresh otak

9. Membuka sumbatan- Sumbatan pada bagian otak

Brain Gym sangat diperlukan bagi siswa yang sulit belajar dan berusaha terlalu keras hingga terjadinya stress. Hal itu menyebabkan mekanisme integrasi dalam otak melemah sehingga bagian - bagian tertentu kurang berfungsi.

Dalam melakukan senam ini tidak ada batasan waktu maupun jumlah gerakan, semua tergantung kebutuhan.

Pada hari kedua materi ice breaking diberikan. Ice breaking ( memecah es ) merupakan aktivitas kecil di sela – sela kegiatan untuk mengembalijan semangat akibat kejenuhan setelah lama melakukan aktivitas.

Bisa dipastikan suasana kelas akan lebih menyenangkan jika brain gym dan ice breaking dipraktekkan.

BaitiJannati08/12/2020