MENGHINDARI CEDERA SAAT BEROLAHRAGA(Part 4)
Tantangan hari ke-23
#Tantangangurusiana
Diagnosa
Diagnosis biasanya dilakukan berdasarkan gejala, hingga keterangan dari penderita mengenai aktivitas yang dilakukannya dan hasil pemeriksaan fisik akan menghasilkan diagnosa yang lebih akurat. Pemeriksaan diagnostik yang dilakukan meliputi CT scan, MRI, Artroskopi, Elektromiografi, Pemeriksaan dengan bantuan komputer untuk Manila fungsi otot dan sendi. Umumnya pengobatan cedera adalah beristirahat, mengompres dengan es batu. Bagian yang terluka segera diistirahatkan untuk meminimalkan perdarahan dalam dan pembengkakan serta untuk mencegah bertambah parahnya cedera. Es batu bisa menyebabkan pembuluh darah mengkerut, membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Membungkus daerah yang mengalami cedera dengan perban elastik dan mengangkatnya sampai diatas jantung, akan membantu mengurangi pembengkakan. Pengompresan dengan es batu bisa dilakukan selama 10 menit. Perban elastik bisa dililitkan secara longgar di sekelilingi kantong es batu. Bagian yang mengalami cedera tetap diangkat, tetapi kompres es dilepaskan selama 10 menit, setelah itu di kompres lagi selama 10 menit. Hal ini dilakukan secara bergantian dalam waktu 1-1,5 jam. Es bisa mengurangi nyeri dan pembengkakan melalui beberapa cara. Daerah yang mengalami cedera mengalami pembengkakan karena cairan merembes dari dalam pembuluh darah. Dengan menyebabkan mengkerutnya pembuluh darah, maka dingin akan mengurangi kecenderungan merembesnya cairan sehingga mengurangi jumlah cairan dan pembengkakan di daerah yang terkena.
Bersambung.....
Batam 7 Februari 2020
--Mangatur Panjaitan--
Konten pada website ini merupakan konten yang di tulis oleh user. Tanggung jawab isi adalah sepenuhnya oleh user/penulis. Pihak pengelola web tidak memiliki tanggung jawab apapun atas hal hal yang dapat ditimbulkan dari penerbitan artikel di website ini, namun setiap orang bisa mengirimkan surat aduan yang akan ditindak lanjuti oleh pengelola sebaik mungkin. Pengelola website berhak untuk membatalkan penayangan artikel, penghapusan artikel hingga penonaktifan akun penulis bila terdapat konten yang tidak seharusnya ditayangkan di web ini.
Laporkan Penyalahgunaan
Komentar