Manfaat Sinar Matahari By:gurubeta Tantangan Hari Ke-72 #TantanganGurusiana Rencana mau membeli sesuatu di toko, yang tempatnya lumayan jauh. Cuaca begitu cerah dan panas, sehingga saat mau eksekusi malah ragu alias mager (malas bergerak). Panas matahari begitu menyengat, membuat semua benda yang berada di luar terpapar dan tidak satupun luput dari teriknya. Dalam cuaca seperti ini, lebih nyaman kalau berada di rumah saja. Tetapi karena suatu kebutuhan yang mendesak, maka harus kuat hati menakhlukkan teriknya matahari. Banyak dari kita biasanya mengeluhkan cuaca yang panas, Terkadang dengan alasan kecantikan, emak-emak pantang kena matahari. Terutama takut hitam, hihihi. Berbicara tentang panas matahari, begitu banyak manfaat karunia Allah SWT ini. Bagi tumbuhan, matahari membantu proses fotosintesis. Seandainya tidak ada matahari, apa yang terjadi ya? Pasti tidak ada kehidupan di muka bumi. Dari segi ekonomi tak terhitung jasanya. Salah satu contoh adalah bagi pembuat kerupuk. Panas matahari merupakan modal utama keberhasilan usaha. Bayangkan jika selama dua hari hujan terus menerus, maka kerupuknya tidak akan kering dengan sempurna dan ketika digoreng tidak mekar. Dengan sendirinya akan mengurangi tingkat kesukaan konsumen. Panas matahari juga bisa digunakan sebagai pembangkit listrik. Masih banyak lagi peran matahari bagi kehidupan manusia. Sinar matahari dapat membantu penyerapan vitamin D dalam tubuh. Manfaat lain sinar seperti dilansir dari Liputan6.com, sinar matahari membantu menguatkan tulang, meningkatkan metabolisme tubuh, meredakan rasa nyeri, dan membantu mengurangi depresi. Begitu banyak manfaat sinar matahari bagi tubuh kita. Tetapi sebaiknya hindari terus menerus di bawah sinar matahari. Dari laman alodokter.com, diperoleh informasi, sebaiknya hindari berjemur dari pukul 10.00-16.00, karena dapat merusak kulit dan menyebabkan kanker kulit. Sebaiknya berjemur sebelum pukul 10.00 selama 20 menit. Palu, 26 Maret 2020