NGANTUK BERAT TAPI LUCU !!

Istilah ngantuk sudah tidak asing lagi di telinga kita. Kantuk (drowsiness) adalah keadaan ketika seseorang ingin tidur. Sayangnya, kondisi kantuk ini dapat terjadi pada saat yang tidak tepat. Akibatnya orang tersebut akan tertidur pada saat yang juga tidak tepat, misalnya di tengah-tengah aktivitasnya saat  melakukan pekerjaannya.

Tidak seperti robot, manusia butuh tidur untuk mengembalikan energinya. Sebagian orang ada yang tidak mendapatkan cukup tidur sehingga saat beraktivitas rasa kantuk pun menghampiri. Namun tidak sedikit juga orang yang tercukupi jam tidurnya namun rasa kantuk masih terasa saat beraktivitas.

Perasaan mengantuk yang berlebihan pada siang hari dapat menjadi sebuah tanda adanya gangguan tidur. Meskipun terkesan sebagai masalah yang sederhana, tapi keluhan kantuk berlebihan dapat menyebabkan berbagai gangguan lain, seperti gangguan produktivitas kerja atau penurunan prestasi sekolah. Ngantuk bisa disebabkan oleh, gangguan tidur, pola istirahat yang berubah, kurang sitirahat, gangguan psikis, ataupun metabolik.

Bagaimana jika kamu sedang susah payah menahan kantuk ketika sedang mengikuti sebuah acara, di dalam kelas, dan acara-acara penting lain? Atau bahkan kamu sedang menahan kantuk di tempat umum? Ketika Anda begitu ngantuk tapi diminta tetap sadar, banyak kejadian yang mungkin tidak Anda sadari itu salah atau keliru. Misalnya saja oleng, nabrak pintu, atau kejadian lucu lainnya.

Sebagai praktisi pendidikan yaitu guru saya sering menjumpai siswa tanpa sadar mengantuk di kelas ketika saya sedang menjelaskan. Mungkin dia bosan dengan ceramah saya atau ada faktor lain siswa tersebut ngantuk di kelas. Tidak hanya sekedar ngantuk, akan tetapi kadang posisi-posisi mereka membuat saya dan siswa lainnya merasa geli dan ingin ketawa, bahkan banyak pula yang mengabadikan momen tersebut. 

Beda lagi dengan pengalaman saya ketika menghadiri rapat dinas di sekolah, ternyata naluri manusia yang satu ini tidak hanya terjadi pada anak-anak tapi justru orang dewasa yang lebih banyak diserang virus ngantuk. 

Berbagai gaya ngantuk berat tapi terkesan lucu ini justru bisa memberi kebahagiaan tersendiri bagi orang-orang di sekelilingnya. Bagaimana dengan anda apakah pernah mengalami hal ini ketika berada pada suatu forum atau mengamati orang lain mengantuk dengan gaya yang sangat lucu sehingga membuat heboh orang disekitarnya. Apapun gayanya, ngantuk adalah sebuah naluri alamiah setiap manusia yang kadang tidak bisa ditolah oleh diri sendiri, karena itu adalah sebuah kenikmatan.

Rembang, 17 Mei 2020

SALAM LITERASI