السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*SUJUD MENGHILANGKAN STRESS /KETAKUTAN*

Sujudnya Rasulullah ketika Shalat malam itu sangat lama .

Beliau sujud waktunya sekitar orang membaca 50 ayat .

Dan didalam hadits lainya yang diriwayatkan dari ibnu Abbas ,

Rasulullah bersabda :

وَأَمَّا السُّجُودُ فَاجْتَهِدُوا فِي الدُّعَاءِ فَقَمِنٌ أَنْ يُسْتَجَابَ لَكُمْ

Dan ketika sujud, hendaklah kalian bersungguh-sungguh dalam berdoa, karena besar kemungkinan doa kalian akan dikabulkan oleh *الله*."

( HR Abu Daud no 876 ) .

*Ternyata SUJUD punya manfaat yg luar biasa bagi KESEHATAN*

Pakar neurosains Prof Taruna Ikrar menjelaskan manfaat sujud dalam shalat bagi kesehatan sistem saraf manusia.

Sujud dalam shalat, kalau ditinjau secara mendalam, memberikan manfaat fisiologis yang amat proporsional bagi anatomi tubuh manusia, khususnya fungsi otak,

Berdasarkan risetnya itu, Prof Taruna Ikrar menyimpulkan :

*Sujud dalam shalat yang dilakukan secara khusyuk dapat menurunkan rasa cemas, stres, dan ketakutan.*

Dr Fidelma O’Leary, Phd, neuroscience dari St Edward’s University, mendapati fakta mengenai manfaat sujud bagi kesehatan.

Dalam kajiannya ditemukan ada beberapa urat syaraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah dan urat ini baru bisa dimasuki darah pada saat manusia sujud.

*Apabila seseorang sedang mengalami stress, tensi naik, pusing yang berkepanjangan, atau mengalami nervous , gelisah, ketakutan ,maka sujud adalah solusinya.*

Demikianlah saudaraku .

Semoga tulisan ini membuat kita semakin bersemangat untuk melaksanakan ibadah shalat malam .

Aamiin .

_(Disarikan dari berbagai sumber)_

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته