Bagi umat Islam membaca Al-Qur’an merupakan kegiatan yang rutin dilakukan. Membaca Al-Qur’an baik dilakukan kapan dan di mana saja, tanpa dibatasi ruang dan waktu, siang atau malam, baik sedang duduk maupun berdiri, kecuali di tempat yang terlarang, yaitu toilet.

Kebiasaan membaca Al-Qur’an setiap hari tidak saja mendatangkan pahala yang tidak terkira, yaitu setiap huruf dari kitab suci Al-Qur’an yang dibaca akan mendapat satu kebaikan, bahkan juga mendapatkan hikmah yang melimpah. Tidak akan rugi orang yang membaca Al-Qur’an ditinjau dari sudut manapun. Dari sisi kesehatan fisik maupun kesehatan mental, Al-Qur’an banyak dirasakan manfaatnya. Setidaknya, bagi yang rutin membaca Al-Qur’an, akan memberikan rasa tenang pada hati, rasa bahagia, sehingga tidak mudah stres. Nah, bagi orang yang mudah stres, coba deh rutinkan membaca Al-Qur’an! insyaallah ketenangan akan datang. Satu lagi yang luar biasa, bagi yang rutin membaca Al-Qur’an, akan membuatnya mampu mengelola emosi, menjadi lebih sabar, dan tidak mudah marah. Anda tidak percaya? So, cobalah, Anda pasti akan merasakannya!

Seorang peneliti yang bernama Dr. Ahmed Al-Qadhi telah melakukan penelitian di Klinik Besar Florida, Amerika Serikat, mendapatkan bukti bahwa membaca atau memperdengarkan Al-Qur’an dapat memberikan perubahan fisiologis yang besar bagi tubuh manusia. Perubahan fisiologis ini berdampak pada kesehatan fisik manusia, antara lain menstabilkan tekanan darah dan denyut jantung. Hal ini karena bacaan Al-Qur’an memberikan efek relaksasi dan terbukti menjadi solusi yang paling jitu untuk menormalkan tekanan darah dan denyut jantung yang sedang tidak stabil. Luar biasa bukan? Selain itu, ada lagi yang lebih dahsyat dari penelitian Dr. Ahmed Al-Qadhi ini, yaitu lantunan ayat suci Al-Qur’an mampu mengembalikan keseimbangan sel-sel sehat dalam tubuh, sehingga dapat melawan sel-sel kanker. Berikutnya, lantunan Al-Qur’an juga sangat baik untuk meningkatkan sel-sel imun, sehingga kita dapat terhindar dari penyakit yang disebabkan virus dan bakteri. Subhaanallah!

Semua ayat dan surat dalam Al-Qur’an memang mengagumkan, oleh karena itu, pada dasarnya baik untuk dibaca. Meskipun begitu, ada beberapa di antaranya yang memiliki manfaat khusus berdasarkan keterangan hadits-hadits nabi. Di antara surat-surat Al-Qur’an yang memiliki keutamaan itu adalah surat Al-Kahfi. Dalam Al-Qur’an, Surat Al-Kahfi merupakan surat yang ke-18 dan memiliki 110 ayat. Termasuk surat Makkiyah (surat-surat yang diturunkan di Mekkah). Surat ini dinamakan Al-Kahfi karena dalam surat ini terdapat kisah tentang beberapa orang pemuda yang tidur selama beberapa ratus tahun di dalam gua atas kekuasaan Allah SWT. Selain itu, terdapat pula beberapa kisah lain yang kesemuanya mengandung pelajaran yang berguna bagi manusia.

Terdapat beberapa hadits Nabi Muhammad SAW yang menyataka keutamaan membaca surat Al-Kahfi ini, antara lain: menjaga dari fitnah dajjal, rumahnya tidak akan dimasuki setan, dipancarkan cahaya untuknya, dan menerangi di hari kiamat. Subhaanallah! Begitu banyak keutamaan yang Allah berikan untuk manusia yang membaca Al-Qur’an surat Al-Kahfi ini. Oleh karena itu, alangkah beruntungnya kita kalau bisa membaca Al-Kahfi secara rutin. Dalam beberapa hadits memang disebutkan bahwa membaca Al-Kahfi ini dianjurkan pada malam Jum’at, malam yang paling istimewa di antara malam-malam yang lain.

Melihat begitu banyaknya kemuliaan yang didapatkan oleh orang yang membaca Al-Qur’an surat Al-Kahfi ini, maka alangkah lebih baiknya kalau kita baca setiap pagi, setiap akan memulai aktivitas, paling tidak 10 ayat pertama dalam surat itu. Mari memulai hari dengan Al-Kahfi!