#Tantangan hari ketujuh

Sekolah kami memiiliki beberapa program pembiasaan di pagi hari. Salah satu pembiasaan yang disenangi guru maupun murid yaitu senam bersama. Kegiatan ini dilaksanakan setiap hari Selasa. Setelah senam dilanjutkan dengan makan atau sarapan dengan menu sehat bersama-sama di lapangan. Setiap kelas duduk membentuk lingkaran setelah membaca doa bersama barulah mereka makan bekal masing-masing.

Kegiatan senam bersama siswa dan guru serta tendik ini bagiku merupakan kesempatan untuk menggerakkan badan sampai keringat membasahi kaos. Aku akui kalau aku termasuk orang yang jarang bergerak, dalam artian bergerak untuk kesehatan seperti senam. Sehingga momen senam bersama menjadi kegiatan yang penting buatku.

Walaupun gerakan senam tidak seheboh kumpulan senam ibu-ibu yang ada di wilayah rumahku, namun yang penting aku lakukan secara rutin. Alhamdulillah sedikit banyak membantu peregangan otot dan melancarkan peredaran darah.

Ayo kita olah raga!

Jakarta, 2 Februari 2023