**Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) di sekolah** merupakan upaya yang sangat penting dalam menciptakan lingkungan belajar yang nyaman, aman, dan mendukung kesehatan seluruh warga sekolah. PHBS di sekolah mencakup berbagai kegiatan yang mendorong siswa dan staf sekolah untuk menjaga kebersihan diri, lingkungan, serta pola hidup sehat sehari-hari. Dengan menerapkan PHBS secara konsisten, sekolah tidak hanya menjadi tempat untuk memperoleh ilmu, tetapi juga sebagai wadah bagi pembentukan karakter positif terkait kesehatan.

Salah satu aspek utama PHBS di sekolah adalah **kebiasaan mencuci tangan**. Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah beraktivitas fisik sangat penting untuk mencegah penyebaran penyakit. Sekolah perlu menyediakan fasilitas cuci tangan yang memadai, lengkap dengan sabun dan air mengalir. Selain itu, guru dan tenaga pendidik juga perlu terus mengingatkan dan mengedukasi siswa mengenai pentingnya mencuci tangan.

Selain kebersihan diri, menjaga **kebersihan lingkungan sekolah** juga menjadi bagian dari PHBS. Siswa harus diajarkan untuk membuang sampah pada tempatnya, membersihkan ruang kelas, dan turut menjaga fasilitas umum seperti kamar mandi dan kantin. Program kebersihan seperti kerja bakti atau "piket kebersihan kelas" dapat menjadi langkah nyata dalam membiasakan siswa berpartisipasi menjaga kebersihan sekolah. Lingkungan sekolah yang bersih akan meminimalisir risiko timbulnya berbagai penyakit yang disebabkan oleh kuman dan virus.

**Pola makan sehat** juga perlu diperhatikan dalam penerapan PHBS di sekolah. Sekolah dapat mengatur kantin untuk menyediakan makanan dan minuman yang bergizi serta menghindari makanan yang mengandung banyak gula, garam, dan lemak. Edukasi mengenai pentingnya sarapan dan konsumsi makanan bergizi seimbang perlu terus disosialisasikan agar siswa terbiasa menjaga pola makan yang baik sejak dini. Dengan mengonsumsi makanan sehat, siswa akan memiliki energi yang cukup untuk belajar dan beraktivitas sepanjang hari.

Terakhir, **aktivitas fisik yang rutin** juga merupakan bagian dari PHBS yang tak boleh diabaikan. Melalui kegiatan olahraga yang teratur, siswa akan mendapatkan manfaat besar bagi kesehatan fisik dan mental mereka. Sekolah bisa mengadakan program olahraga mingguan atau menyediakan fasilitas olahraga yang bisa digunakan oleh siswa selama jam istirahat. Dengan begitu, siswa akan terbiasa bergerak aktif dan menjaga kebugaran tubuh mereka, yang pada akhirnya akan meningkatkan daya tahan tubuh dan prestasi akademik.