#TagurHariKe-29

Kesehatan pastinya impian semua orang. Tak ada yang ingin sakit tentunya. Betapa tidak, jika kondisi kita tidak baik, berbagai macam aktivitas terlewatkan begitu saja. Hal-hal penting tak mampu lagi kita kerjakan. Bahkan, keinginan untuk melakukan sesuatu bakal sia-sia.

Terkadang, pentingnya kesehatan baru dapat kita rasakan setelah sakit melanda. Kita hampir tak memperdulikan kesehatan jika aktivitas padat, sibuk pun ikut-ikutan. Bisa saja menunda hal penting seperti makan, asupan vitamin yang sebenarnya sangat penting bagi tubuh. Kita merasa fine saja karena merasa kondisi tubuh aman. Namun, jika hal tersebut kita lakukan intens maka kondisi tubuh tak akan sinkron lagi dengan padatnya aktivitas. Akhirnya sakit menyerang. Kita harus berhenti untuk melakukan aktivitas yang seharusnya dapat kita lakukan secara maksimal.

Untuk itu, selagi kita sehat ingatlah akan pentingnya kesehatan. Kesehatan mahal, bahkan tak bisa dibeli dengan uang. Yang perlu kita lakukan adalah menjaga kesehatan dan mencegah agar tidak sakit. Jangan lupa meluangkan waktu untuk istirahat, tidak menunda-nunda waktu makan, dan olah raga yang teratur. Aktivitas yang kita lakukan semuanya butuh tenaga ekstra. Bayangkan jika kita sakit. Semua akan berakhir sia-sia. Semoga, ulasan ini bermanfaat dan memberikan motivasi bagi yang sakit agar semangat untuk sehat. Men sana in corpore Sano.