Healing Yang Ku Rindukan

Tiga tahun sejak adanya Pandemi Covid-19, kami belum lagi ada kegiatan berwisata ke tempat-tempat hiburan. Rindu akan suasana piknik yang riang gembira dimana kenangan indah membersamai sekelompok orang-orang yang saling mengenal.

Kata Healing dalam bahasa gaul adalah penyembuhan atau pengobatan diri. Hal ini berkaitan dengan penyembuhan psikologis, perasaan, batin dan pikiran pada seseorang. Biasanya kata healing ini digunakan ketika seseorang ingin menenangkan diri dari masalah yang dihadapi. (https://cimahi.pikiran-rakyat.com/intermezo/pr-514451109/simak-arti-healing-dalam-bahasa-gaul-yang-viral-di-sosial-media).

Healing menjadi kata yang viral di jaman ini untuk menggambarkan seseorang yang sedang berwisata. Hal ini tentu saja kembali pada persepsi masing-masing.

Secara etimologi Istilah “healing” itu berasal dari kata dasar “heal” yang berarti menyembuhkan, membuat sembuh, dan menjadi waras. Maka dari itu, “healing” dalam pembahasan ini berarti suatu proses yang berupaya untuk meringankan dan memulihkan beban mental dari seorang individu. Proses pemulihan beban mental tersebut biasanya akan berupa penanaman perspektif yang positif dan realistis terhadap diri sendiri. (https://www.gramedia.com/literasi/healing-adalah/)

Perasaan lelah akibat beban pekerjaan menjadi alasan seseorang untuk melakukan healing. Healing dari rutinitas yang padat merayap, rasa bosan yang menyelimuti jiwa, pikiran yang tidak tenang dan bisa juga dikarenakan ajakan rekan kerja yang hanya ingin menemani, meramaikan untuk ikut merasakan healing.

Seperti hal nya tahun ini, kami belum melakukan healing kemana pun untuk menenangkan diri sekedar hiburan melepas penat yang bersemayam di pikiran. Ingin healing namun apa daya tak jua terwujud karena kondisi dan situasi yang belum memungkinkan untuk healing. Healing disini merupakan penyembuhan dari rasa lelah akibat beban pekerjaan di akhir tahun pelajaran. Dalam bayangan healing ini dimaksudkan untuk memuaskan diri dengan cara bertamasya, belanja, menikmati keindahan alam dan menciptakan kebersamaan.

Begitu banyak yang ingin healing, diantara rekan-rekan kerja itu termasuk saya sendiri merindukan healing. Tidak hanya kami, mungkin sebagian orang di dunia ini adakalanya ingin ada waktu menyendiri, menenangkan diri, menjauh dari kewajiban tugas-tugas yang harus dikerjakan dan diselesaikan.

Butuh waktu untuk merenung, menghibur diri dan merasakan kesenangan batin. Jiwa dan raga perlu untuk istirahat karena manusia bukan robot yang tak kenal lelah. Salah satu obat mujarab untuk menyembuhkan diri adalah dengan healing. Healing bukan sekedar bersenang-senang melainkan waktu untuk muhasabah diri, berserah diri kepada Allah SWT dan mengevaluasi tentang tindakan apa saja yang telah dilakukan.

Menyadari akan kondisi fisik dan psikis pada diri sendiri merupakan tahapan perawatan awal dalam menjaga kesehatan diri.

Banyak manfaat healing bagi kehidupan seorang individu, diantaranya lebih bijak dalam mengambil keputusan, mendapat ketenangan lahir dan batin, meningkatkan produktivitas, menjadikan hidup lebih bermakna, menjadikan kita menjadi sosok yang lebih dewasa.

Pengertian dewasa tidak hanya diukur dengan usia saja tetapi juga bisa dilihat dari tingkah laku, cara berpikir dan pengalaman hidup pada saat menghadapi masalah hidup maupun berinteraksi dengan orang lain.

Healing terkadang dilakukan ketika kondisi seseorang mengalami trauma, galau maupun stres. Meskipun healing merupakan cara penyembuhan diri tetapi healing juga belum tentu begitu karena healing juga tidak menyembuhkan seratus persen kondisi seseorang yang mengalami trauma, stres, galau, dsb. Healing hanya membantu seseorang dikala mengingat kejadian yang mengerikan, menyakitkan dan kecewa, maka akan timbul kata “maaf” sebagai rasa menerima atas kejadian yang tela dialami.

Healing untuk seseorang yang lelah akan pekerjaan maka akan dapat membantu untuk mengembalikan ketenangan jiwa, kesenangan hati, mood, semangat baru untuk bekerja dan pengalaman berharga.

Kami baru berencana untuk healing setelah sekian lama berkutat dengan pekerjaan. Hanya kenangan sebelumnya yang kami ingat untuk merangsang semangat kami dalam bekerja. Banyak tujuan yang ingin dikunjungi, banyak tempat yang ingin dijadikan cerita disaat nanti kami merasa bosan. Sudah terbayang di pelupuk mata duhai objek wisata yang indah di tempat kami di kawasan Wisata Cianjur.

Healing yang kurindukan adalah sebuah harapan untuk kami yang menginginkan ketenangan, kebersamaan dan pengalaman yang tidak akan terlupakan.