Benda ini tergolong gampang-gampang susah ditemui. Tetapi bagi orang yang berusia 40 tahun ke atas, itu merupakan barang yang wajib ada. Biasanya, pada orang yang berusia 40 tahun ke atas sudah mulai berkurang kemampuan melihat jarak dekatnya. Sejak saat itu, setiap dua tahun akan bertambah sedikit- demi-sedikit tingkat kelemahan melihatnya. Terutama untuk membaca jarak dekat, dengan mata kaca mata plus.

Namun, jangan salah. Ada pula kita temui anak-anak kecil sudah mengenakan kacamata minus. Biasanya usia mulai 5 atau 6 tahun. Apalagi pada anak-anak yang kerap menggunakan handphone untuk bermain games. Dengan radiasinya yang berbahaya itu, secara konsisten menusuk mata mengurangi penglihatan jarak jauhnya, alias minus.

Karena Mata adalah indera yang sangat berharga, maka sebaiknya dijaga dan dirawat. Merawatnya, dapat dengan makan-makanan yang mengandung vitamin A. Makan-makanan yang mengandung vitamin A antara lain wortel, tomat, blue berry, melon jingga, apricot, semangka, manga, papaya, blewah, jambu biji, dan jeruk bali. Buah-buahan ini sangat banyak ditemui di Inodnesia.

Wallahu a’lam. Tabik.

Depok-Sabtu, 7 Maret 2022.