TANTANGAN MENULIS H- 386/336

Bagi kita yang sibuk bekerja hendaklah memperhatikan waktu istrirahat atau tidur.

Cara menjaga badan dalam kondisi sibuk adalah istirahat dan tidurlah walau 10 menit saja.

Diwaktu siang walaupun beberapa menit paling kurang 5 menit Nabi Muhammad SAW sengaja tidur. Gunanya untuk persiapkan bangun di tengah malam.

Setiap selesai Shalat malam nabi lakukan, sebelum datangnya shalat Subuh beberapa menit Nabi pun tidur lagi. Beliau tidak pernah setelah salat Subuh tidur kecuali dalam keadaan sakit,

Kebanyakan kena serangan jantung biasanya terjadi pagi hari . Makanya tidak boleh tidur setelah Subuh. Apalagi waktu itu adalah waktu Suruk, lakukanlah Shalat Duha. Dilanjutkan matahari sempenggalan .

Kalau kita cepat tidur bisa menentukan waktu bangun. Kalau cukup tidur badan akan terasa segar dan pikiran pun tenang .

Harau, 2 Februari 2023