H-639 Gurusiana 

Menangis adalah ungkapan rasa. Baik suka maupun duka. Menangis menjadi sangat penting dalam mengungkapkan emosional. Karena menangis dapat meredakan rasa yang tersimpan. 

Laki-laki atau perempuan sebenarnya memiliki fitrah yang sama dalam hal menangis. Namun karena laki-laki lebih menggunakan akal, sementara perempuan lebih menggunakan perasaan, maka laki-laki lebih bisa menahan rasa ingin m nangisnya dan lebih mengutamakan pikirannya, ketimbang perempuan yang lebih mengedepankan perasaan. Menangis bagi perempuan merupakan senjata yang membuat pikiran lebih tenang. Karena dengan menangis bagi perempuan merupakan tumpahan rasa yang mengekang. Tidak sedikit perempuan yang setelah menangis, seolah masalahnya selesai. Itu sebabnya menangis dianggap sebagai kelemahan. Karena menangis menjadi senjata bagi perempuan. 

Walaupun demikian, menangis memberi manfaat yang tidak sedikit. Menurut beberapa sumber, sedikitnya ditemukan 8 manfaat. Antara lain:

1. Menangis dapat menenangkan emosi

2. Menangis sebagai media mendapatkan dukungan dan simpati orang lain

3. Menangis dapat meringankan beban dan rasa sakit 

4. Menangis dapat meringankan suasana hati.

5. Menangis dapat meredakan stres

6. Menangis dapat mengantarkan tidur. Walau ada juga yang dengan menangis menjadi susah tidur 

7. Menangis dapat melawan bakteri sehingga mata tetap bersih

8. Menangis dapat meningkatkan penglihatan.

Dengan demikian, menangis tidak selalu identik dengan kelemahan dan sesuatu yang buruk. Karena dapat memberikan manfaat yang besar bagi perkembangan emosional seseorang. Jadi menangislah. Karena menangis, Anda mendapat ketenangan. 

Sumber gambar: kompasiana.com 

Cilegon, 23 April 2024