Tips Hilangkan Rasa Penat
Melakukan aktivitas seharian membuat tubuh kita merasa penat. Sehingga untuk bergerak pun rasanya enggan. Nah, apa yang harus kita lakukan untuk menghilangkan penat yang kita rasakan?.
Mengutip dari beautynesia.id, berikut tips hilangkan rasa penat yang dapat kita lakukan :
1. Rendam kaki dengan air hangat dan garam.
Merendam kaki dapat membantu membuat tubuh merasa rileks. Sediakan air hangat dalam wadah lalu tambahkan satu sendok garam, aduk hingga rata. Masukkan kedua kaki ke dalam wadah tersebut. Dan rasakan betapa rikeksnya tubuhmu.
2. Segera Istirahat
Jangan paksakan melakukan kegiatan jika kamu sudah benar- benar penat. Mandilah terlebih dahulu lalu segeralah pergi tidur. Tidur yang berkualitas dapat membantu mengembalikan tenaga dan semangat baru untuk dapat menghadapi kegiatan keesokan harinya.
Demikian tips hilangkan rasa penat. Semoga bermanfaat..
#MenulisHariKe-190
#MenulisDiGurusiana
Konten pada website ini merupakan konten yang di tulis oleh user. Tanggung jawab isi adalah sepenuhnya oleh user/penulis. Pihak pengelola web tidak memiliki tanggung jawab apapun atas hal hal yang dapat ditimbulkan dari penerbitan artikel di website ini, namun setiap orang bisa mengirimkan surat aduan yang akan ditindak lanjuti oleh pengelola sebaik mungkin. Pengelola website berhak untuk membatalkan penayangan artikel, penghapusan artikel hingga penonaktifan akun penulis bila terdapat konten yang tidak seharusnya ditayangkan di web ini.
Laporkan Penyalahgunaan
Komentar
Tips yang mantap let
Makasih lett
Terimakasi tip nya bun...salam kenal..salam literasi
Terima kasih ibu jab Ria. Salam kenal...salam literasi
Terima kasih ibu jab Ria. Salam kenal...salam literasi
Tulisan yang kreatif dan sangat menginspirasi .. tetap semangat berkarya ya Bunda, Salam Literasi
Alhamdulillah...terima kasih bu sri Salam literasi