Punggung Kaku

#Tagur hari ke-51

Tiga minggu yang lalu, punggung dan pinggang terasa sangat kaku. Di buat beraktivitas cepat lelah. Setelah kuperiksa di apotek terdekat hasilnya kolesterol tinggi. Aku menahan makanan yang mengandung lemak seperti bakso, tahu campur, soto.

Kemudian rasa kaku di punggung mulai hilang. Selama seminggu ini aktivitasku sangat padat. Menulis laporan pengembangan diri dan menulis laporan PTK. Laporan ini untuk persiapan kenaikan tingkat. Siang dan malam berusaha untuk menyelesaikannya. Alhamdulillah 12 laporan pengembangan diri sudah selesai. Dan laporan PTK tinggal lampirannya. Punggung terasa capek banget, entah apa sebabnya. Apa karena kolesterol tinggi apa karena kecapekan. Yang jelas harus istirahat, jaga kesehatan, dan olah raga.

Saat ini banyak orang yang sakit karena cuaca ekstrim. Udara sangat dingin. Anak-anak juga banyak yang sakit. Kesehatan harus dijaga agar tidak ikut sakit.

Mojokerto, 20 Februari 2022