STayhome bisa bikin bosan, bosan membuat sebagian orang akan strees, bahayanya seseorang kalau strees akan berpengaruh pada perubahan prilaku dan sikap, secara psikologi perubahan prilaku dari yang hiasa aktif menjadi nothing activity akan menjadikan malas berkepanjangan.

Sebagai pendidilan selain harus mencari kesibukan di rumah, juga perlu di perhatikan perubahan mindset pada diri sendiri. Katena hal ini akan berlangsung lama, pandemi dengan komdisi tidak menentu harus disikapi positif, agar tidak strees. Salah satu merubah minsett.

Alhamdulillah, mungkin bisa di lakukan bagi yang lain. Diantaranya,

1. Perbaiki ibadah

Yakin bahwa eesuatu yang terjadi sebab musabab, karena tidak yakimndi syukuri saka dengan petnaiki ibadah, baik ibadah wajib atau sunah, sunah yangbtidak bisavdan jarang kita lakilan mulai bisa di agendakan, sekisal setiap abis sholat teruskan baca al quran meski hanya 2 lembar, insyaa allah pada akhirnya akan qstam

2 isi waktu dengan halnhal positif

Hal hal positif lain bisa di lakukan sesaat pagi hari setelah olajvraga , sekisal berkebun atau memperbaik taman kecil sekitarvrumah, atau adalan plannuntuk bikin taman setidaknyavtetisi 1 atau 2 jam sbelum dzuhur. Setelaj dzuhur siapl siaplahbuntuk masak..hingga kegiatan ibadah dan olaj raga rutin pagi dan sore tetap rutin bisa kita jalankan.

3 Rutin olah raga

Olah raga harus dibiat rutin, untuk yang satu ini selain sabtu atau minggu mungkin sudah sulit kita lakukan, dengan memberdaya kan threedmill di rumah yang terbengkelai , dengan alat tersebut kita bisa olahbraga, manfaat lagi kalau di lakulam setelah kita olah raga yang ringan, 20 menit kita lakukan insyaa allah dapat membuat badan bugar sehat selalu. Gak usah terlalu lama juga jangan yang berat berat semua pasti bisa di lalui.

Demikianlah skelumit perubahan mindsett yang hisa di lakukan ditengah pandemi, sehingga kebosanan dan kemalasan dapat diatasi hingga bedug maghrib tiba. Selamat menjalankan ibadah puasa dalam sehat .