#Tantangan Gurusiana. Tantangan Hari 29

Depok, 25 Februari 2020

Oleh: Yeny

Berpikir positif, pernah tidak anda mengalami, malam hari sebelum tidur, hati anda sudah dibuat tidak nyaman, hingga anda tidur dalam kondisi hati yang tidak menyenangkan.

Dan saat anda terbangun, mulai anda beraktifitas, satu hari itu full hari anda merasa tidak menyenangkan, ada aja hal hal yang terjadi dihari itu, yang membuat Anda kesal,

Percaya atau tidak itulah yang terjadi, kekuatan pikiran, menarik suatu kejadian,

Saya pernah membaca sebuah buku the magic, didalam buku itu dikatakan, apa yang anda pikirkan itulah yang akan terjadi.

Atau kalau kata ustadz nasrulloh dalam seminar magnet rejekinya, buang pikiran negatif, ubah kata negatif menjadi positif, bila kita sedang keluar lihat jalanan macet, ubah kata macet jadi jalanan penuh, menurut ustadz nasrulloh kalau kita bilang macet, ya akan terekam nya macet kedalam alam bawah sadar, bisnis yang tidak lancar, tunjangan yang tertunda kalau punya tunjangan ya he he he.

Tapi kalau kita bilang wow keren, jalanan penuh, insya Allah rejeki datang terus menerus, bisnis lancar.

berikut ini adalah beberapa cara sederhana untuk membenamkan perasaan positif dalam hidup Anda.

1. Buatlah pilihan

Langkah pertama adalah mengubah cara berpikir Anda mengenai positif dan negatif secara umum. Lebih baik memberikan batasan terhadap hal-hal yang mampu Anda lakukan. Dengan melakukan cara ini, Anda memiliki kekuatan untuk memilih menjalani hidup dengan cara seperti apa. Anda memang tidak dapat mengontrol apa yang akan terjadi di dalam kehidupan, namun Anda dapat mengontrol cara menyikapinya.

2. Pahami diri Anda sendiri

Pikiran negatif telah begitu tertanam dalam diri manusia, begitu dalam sampai terkadang Anda tidak sadar sedang melakukannya. Anda dapat mulai menghentikan hal ini dengan cara mengenali sentimen negatif dan menggantinya dengan yang positif. Lihatlah suatu hal dalam skala yang lebih besar.

3. Ubah cara berpikir Anda

Sebenarnya mengubah cara berpikir membutuhkan waktu lama. Namun, cobalah melihat suatu keadaan dengan cara yang berlawanan, seperti melihat gelas yang setengah terisi, bukan setengah kosong.

4. Praktikkan Beberapa penelitian menemukan butuh waktu 21 hari untuk membentuk sebuah kebiasaan baru, termasuk berpikiran positif. Usahakan Anda menjadi pribadi yang optimistis realistis dan fokus pada hal-hal yang positif.

Namun, banyak orang masih salah berpikiran bahwa pemikir positif hanya melihat sisi baik dan mengabaikan hal-hal lainnya. Ini berbahaya. Pemikir positif adalah orang yang benar-benar dapat mengenal sisi terang dan negatif, namun ia hanya fokus pada energi yang menghasilkan hal positif.

5. Berbagi hal-hal positif dengan orang lain akan membuat Anda berlatih. Biasakan mensyukuri 5 hal sederhana yang terjadi dalam hidup Anda setiap hari, tentukan tujuan yang ingin dicapai setiap hari, dan berikan pujian terhadap orang-orang di sekitar Anda. Pada akhirnya semua kebaikan akan kembali pada Anda.