Es krim adalah sebuah makanan beku yang dibuat dari produk susu seperti krim digabungkan dengan perasa dan pemanis buatan atau alami.campuran ini didinginkan dengan mengaduk sambil mengurangi suhunya untuk mencegah pembentukan kristal es besar ( Wiki pedia).

Es krim merupakan salah satu makanan yang paling banyak disukai oleh semua kalangan, baik anak anak maupun dewasa, dengan berbagai variasi rasa.ada vanila, coklat dan strawbery.

Satu ember es krim ternyata ada cinta yang tidak bisa diungkapkan, wow... Ada es krim. begitulah sikembar ku ketika melihat seember kecil es krim menghuni freezer kulkas ku. Tak terkecuali dua abgnya ikut menyerbu.dengan ekspresi yang bahagia mereka nikmati es krim bersama, ada cinta diantara mereka yang didampingi seember es krim.bahagia dengan es krim.

Hari es krim sedunia..ternyata dunia ikut merayakan hari es krim internasional  atau " ice cream day " yang diperingati setiap hari Minggu ke 3 pada bulan juli.selain punya rasa yang menggiurkan mengosumsi es krim ternyata punya kepuasan tersendiri, saat ini es krim adalah salah satu makanan penutup yang disukai didunia. Menurut datassential es krim menjadi dessert favorit keempat dunia. Bahkan sebuah penelitian di Inggris dikatakan bahwa makan es krim lansung memberikan pengaruh terhadap perasaan manusia, study lain menemukan es krim memberi pengaruh positif pada otak.

Sangat mudah menemukan es krim, bahkan bisa dibuat sendiri dirumah, bahan yang mudah ditemui dipasaran, kita bisa berkreasi dan harganya pun tidak terlalu merogoh kantong.

Kandungan es krim kalau dibuat secara bersih dan benar ternyata es krim bagus untuk cemilan karena terbuat dari susu yang mengandung kalori dalam bentuk lemak dan Hidrat arang.kandungan protein dan kalsium pada es krim bisa menjaga kepadatan massa tulang  dan ternyata es krim tidak mengakibatkan kegemukan.yang jelas makannya jangan berlebihan.

Menjadikan es krim sebagai reward  bagi anak tanpa mengabaikan berbagai manfaat  dan gizi mereka.

Bahagia dengan es krim.

Padang panjang 26 Juli 2020

#tagur siana hari ke 13